이과가야지 [560348] · MS 2015 (수정됨) · 쪽지

2017-02-08 18:18:16
조회수 592

예비 고3인데요 수능날 긴장감 조절 어떻게 해야되나요

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제가 긴장하면  머리가 아예 멈추고 글자가 하나도 안읽히고 글자를봐도 눈이 글자만 훑고 지나가면서 아무  생각안들고  등등 이런 현상이 발생합니다.

수능날 긴장할것 같은데 어쩌죠

그리고 주변 선배들 모의때  되게 잘나오시다가 수능때  떨어지는분 많던데 왜그런거죠? 원인을 찾아서 예방하고싶습니다. 요즘 이런 생각 때문에 스트레스를  많이 받아요ㅠㅠ

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