어벙 [342146] · 쪽지

2010-11-26 17:11:50
조회수 426

오늘 헬스 갔다왔네요

게시글 주소: https://orbi.kr/000109583


 처음인데 너무힘듬ㄷㄷ;

쉬엄쉬엄 2시간정도? 한거같아요 ㅋㅋ

근데 런닝머신만 냅다뛰면 전신살 다빠지나여??

0 XDK (+0)

  1. 유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.

  • 치태 · 211388 · 10/11/26 17:13 · MS 2007
    안되요!! 유산소운동만하시면 안되구

    살빼시구 싶으시면 웨이트 반 유산소 반 이렇게 해야되요~~ㅎㅎ 냅다뛴다구 살빠지는거 아닙니당 ㅡㅜ

    트레이너 분이랑 상담해보세요^^
  • 어벙 · 342146 · 10/11/26 17:14
    글쿠나ㅎㅎㅎㄳ