다이어트
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준거식증 수준으로 현재 식욕이 떨어진 상태예요.
(억지로 먹고는 있음)
먹고싶은대로만 먹으면 하루에 밥 한그릇먹어요
이 식욕대로 먹고, 헬스 2달 살빼는것 위주로하면
2달에 66키로->56키로 가능할까여
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6년만에 하 ㅠㅜㅜㅠ 왜 하필 지금이야
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빼박
건강도 챙기면서 해야됨
가능! 근데 그렇게 하고나면 몇달힘들더라구요.. 운동하면서 식사도 고루 해야 나중에 뒤탈이 없어용
먹을건 건강히 먹어야 겠네요