독서실에서 하면 어두워서 생체리듬 안맞을거 같은데 괜찮아요?

Question

집독재하다가 독서실이나 도서관 가려고 하는데요..(도서관은 멀어서요...)
독서실이 집에서 5분거리라 가고는 싶은데, 제 자리에만 스탠드불을 켤수있고
방은 불이 꺼져있어서 너무 어두운데요..
몸 전체가 불빛을 받아야 그래도 생체리듬이 맞는다고 하는데요
이거는 얼굴만 불빛을 받으니.... 아침 7시부터 저녁 까지 공부하려니까 좀 꺼려지는데요...
독서실에서 하시는분들 어떤가요??

테사다르 · Accepted Answer

제 경우에는 전혀 문제가 없는것 같습니다

밤에 잠도 잘오고 아침에도 같은 시간에 일어나고

ZARD · Answer

눈나빠지는거 한순간...

변곡점 · Answer

하루종일 독서실에서 하시지 마시고 집이랑 독서실이랑 가까우시니까 집에서 하다가 독서실 가시거나 오전에 독서실 오후에 집에서하거나 , 이렇게 해도 괜찮지 않을까요

마이쮸a · Answer

도서관이좋아요
아니면 독서실에서
햇빛들어오게 자율학습실있지않나요?
저흰있던데 거기서해도되요

설교돼지 · Answer

저 고3때 하루종일 독서실에서 살고 집에선 그냥 여관처럼 잠만잤는데

안좋은게

일단 그 집중적인 빛땜에 몽롱해지기 시작하면 그냥 끝나요. 긍까 정신줄놓으면 바로 가는거임,...

그래서 전 해 높이뜨는 11시~1시쯤에 옥상가서 국민체조하고 막 팔벌려뛰기하고그랬어여

그럼 먼가 햇빛의 기운이 들어오는것같아서 상쾌해지구 정신도 맑아지고좋아요. 햇빛쐬는게 짱짱b


근데 그거 머지 이과생들은 알려나, 햇빛쐬면 막 무슨 뭐 형성된다구하든데... 호르몬인가 비타민  d인가 ㅠㅠ

그거조음!

독서실에서 하면 어두워서 생체리듬 안맞을거 같은데 괜찮아요?

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