제가 다른곳은 다 말랐는데..
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유독 배만 살이 계속 쪄요.. 하아.유산소 운동을 병행을 하기는 하는데 그래도 e.t형 몸인데 어떻게 해야될지 ㅠㅠ
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저도...
님은 ㄱㅊ
저 아세여? 흥
인증 ㅎㅎ
전구런거모릅니당~
밀가루끊으면 뱃살은 빠지던데 얼굴살 더럽게 안빠짐 ㅡㅡ
얼굴살 뭐하면 빠져요??
모름;;
유대종쌤 여기서 뭐하세요
얼굴살은 계속 마사지하셔야함 어깨마사지도 많이 하시고 복부는 그냥윗몸일으키기가 답
얼굴은 페이스마사지라고 유튜브에 쳐서 그거 따라하시고 림프관?이 지나는곳 마사지 자주해주세여
전 허리 구부정하게 다닐때부터 배에 살쪘어요ㅋㅋ 자세바르게해요!!