다이어트 이런 식으로 해도 ㄱㅊ한가요 9 0

일단 이번주는 그냥 저번주보다 10분 늘려서 하루40분씩 사이클20분 트레드밀... 

실내에서 달리기 할 수 있는 곳 추천점여 ㅠ 0 0

트레드밀은 뭔가 달리기 싫어서 ㅠㅠ 강남역 근처에 뛸 수 있는 실내 체육관 같은 거 없을까요 ㅠㅠ 

[슈퍼썽T] 영어 시간부족. 어떻게 극복해야할까? 12 10

안녕하세요 슈퍼썽 T, 슈선생입니다. 오늘은 다른 주제로 글을 써봅니다. 영어 시간... 

하체비만이신 분들, 자전거 타세요, 두 번 타세요. ㅎ 7 0

제가 헬스클럽을 15년 가까이 다니면서도, 사이클은 타본 적이 없어요.트레드밀... 

각수형 질문 있어요 16 0

제가 지금 운동을 싸이클 10분 (강도 좀 높게...)덤벨프레스 3세트스쿼트... 

배고프다 0 0

는 트레드밀 위에서 하는 말 시간 채우고 들어가서 두부 먹어야지... 

운동하고왔는데 0 0

롯데야구 보다가 역전하는거 보고온다고 트레드밀 예정보다 20분 더 하고옴... 

트레드밀하면서 런닝맨 보는데 1 0

수지.설리 쩐다 ㅠㅍ