살찔려면 뭐해야하나요?
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그냥 먹으면 똥배만나오지않나요??
살안찌는체질ㅜㅜㅜ
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포기해요..
살찌는 약?이나 한약같은거 내려드세요
비과학적이지않나요..
주위에서는 한약 내려먹고 운동하고 하니깐 몸이 어느정도 보기좋게 살이 찌던데 자세히 알아보고 드셔보세요 효과 괜찮데요!
이거 ㄹㅇ임
댓글의외로 친절하시네...기만달릴줄
부럽다.. 제 살 좀 가져가세요ㅜㅜ
불판위에 누우세요!ㅎㅎ지글지글
녹용 드세요 .. 저희 언니 말랐었는데 녹용 먹고 밥 두그릇씩 먹더니 살찜
녹용 맛없지않나요ㅋㅋㅋ??
웨이트 트레이닝 + 유산소 하면서 많이 먹으셈 웨이트는 1주일에 3일 유산소는 1주일에 5~7일
보충제 별로 도움 안 됩니다 그냥 밥이랑 반찬 골고루 먹으셈
ㅋㅋㅋ사실 채소잘안먹는데 고기다이어트가 저같은사람한테 적용되는건가봐요
16년 살안찌는 체질인데
그냥 겨울방학동안 운동안하고 밥먹고 자고 야식 시키고 바로 자고 3달 뛰니까
55에서지금거의70에요 체질도 노력앞에선 아무것도....아닙니다ㅋㅋ
오..운동안해야되요?ㅋㅋㅋ그럼 똥배만나올것같은데
운동 무조건 하세요 제발
무슨운동부터해야될까요??
한약 괜찮던데요..예전에 먹고 여전히 살찌고 있어요..^^&
벤쯔 먹방보면 식욕이 돋워짐
그이후로 15키로찜ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ전 먹방 별로..
살 안찌는 체질은 운동하면서 먹어야 답인듯..
일단 고기
육식주의자..
몸무게로 4급은 거뜬하게 나올정도로 말랐었는데
하루 네끼정도 먹고 운동하니까 이십키로쯤 불었어요 많이먹고 운동
공부안하면 살이찌겠죠?ㅋㅋ