수능 당일 컨디션 영향 미치는 것들

Question

약품: -

약물은 효과보단 역효과가 많음

우황청심환류때문에 수능 말아먹은 케이스는 많음

카페인: ★★

평소와 비슷하게 마시는게 좋다. 이뇨작용이 있으니 주의할 것.

초콜렛: ★★

초콜렛은 맛있다.

포도당: ★★

포도당은 두뇌에 중요하지만 많이먹음 살로가는 수단.

아침밥과 적당히 조절할 수 있도록 먹자. 수능 며칠전부터 먹어보는걸 추천

이것도 결국 식품이라 많이먹음 역효과난다.

옷: ★★★

이질감을 느끼지 않도록 평소에 입던 옷을 입는게 좋다. 핵심은 온도조절에 중요. 너무 더우면 졸립고 추우면 화장실 가고 싶어지기 때문. 걸칠 수 있는 옷을 준비해두자.

아침밥: ★★★

든든히 먹되 많이 먹지는 말자. 졸리다.

잠: ★★★★★

전날 잘 자야 한다. 중요함

그런데 잠자는 시간과 일어나는 시간은 수능 한달 전부터 적응시키는게 좋다. 하루 잘잔다고 좋은게 아니라 리듬 맞추는게 중요. 지금이라도 맞추자.

모닝X : ★★★★★★★★★★

고사장 가기 전 시원하게 보는 것이 곧 수능 고득점의 길

필자가 장난치는 뻘글로 쓴거 같이 보이겠지만 정말 중요함.

2kck2kckxkxk · Accepted Answer

고맙습니다 이런 글 좋아요 그런데 초콜릿 먹지 말란 분도 계시던데

Lira · Answer

모닝ㄸ이 중요하죠 ㅎㅎ

휴이름다시함 · Answer

ㅋㅋ

고슴도치 · Answer

ㅇㅇ모닝딸치면 냉철한 판단력 획득 가능

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