대장리듬,,화장실가는 시간 바꾸는 팁좀 ~~~주세여!!ㅜ
게시글 주소: https://orbi.kr/0009430979
단도직입적으로 말하겠습니다 똥리듬 바꾸는 법 아시는 분 계신가여.,??
제가 평소 신호가 오는시간이 오전 10시쯤인데요 좀 규칙적으로 아침 10시쯤 신호가 옵니다,,
이유는 모르지만 원래는 들쑥날쑥이었는데 한달전부터 오전에 신호가 옵니당
수능 스케줄에 맞추어
화장실 가는 시간을 바꾸고 싶은데요
저녁이나 아침일짝으로요,,
어떻게 하면 되나요?
불가리스같은 요구르트를 먹어보려고 하는데
아침에 화장실 가려면 전 날 밤에 마시고 자는게 좋은가요 아님 저녁 식사후에 마시는게 좋을까요??
아님 저녁에 화장실 가려면 점심때쯤 마시면 되나요?
요구르트 마신게 장활동에 효과있으려면 세네시간 정도 기다리면 되나요?
더 좋은 방법아시면 조언 부탁드려요ㅜㅜ
----
평소 하루에 한 번 가는편이구요.
원래는 이틀에 한 번 갔는데 비타민씨를 하루 식후 한 개씩 챙겨먹다보니
더 장활동이 활발해진 느낌이 있어요
딱히 장이 예민한 편은 아니고
식단이 건강해서 설사도 잘 안 하는 편 입니다 긴장하면 배아프다거나 하지않아요
흡 우리함께 똥리듬 바꾸어 보아요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
지금 경제 예비7번인데 전추 가능성 있을까요
-
9번 발문을 가장 적절한 것으로 바꿔야 합니다. 이래서 검토단이 필요하다는......
-
어과초 4기가 나온데요!!!!!
-
완전 기분좋아
-
현재 김승리t 풀커리 타고있고 올오카 강의, 과제, 월간지 한번도 안밀리고 종강을...
-
ㅈㄱㄴ..
-
오르비 관리자는 성실하군
-
-
@ㅎㄹㄷ ㄹㅋ 3
중뱃추카해요! 오르비언 여러분들의 축하덕코는 여기서 받겠습니다 흐흐
-
1. 시험 보는 도중(수능 현장) 공황이 왔을 때 문제 푸는 건 고사하고 마저...
-
인강민철이랑 병행하려고 하는데 간쓸개 이매진 한수오일장 중에 뭐가 젤 괜찮나요?
-
옛날에 오르비에서 아는 한양대생들 다 잘생겼다고 했는데 4
그런 사람들만 밖에 돌아다니기 때문이라는 댓글이 잊히지가 않음ㅋㅋㅋ
-
출근하기 시러 0
-
더프는 해주는데 3모도 해주나요?
-
출근 2
-
-
태어나자마자 자신의 운명을 알게 된 어린 똥글의 심정을 아시나요 주인의 사물함을...
-
채권의 수익률 - 수특 독서 적용편 사회·문화 01 2
안녕하세요, 디시 수갤·빡갤 등지에서 활동하는 무명의 국어 강사입니다. 오르비에서...
-
근데 그 짝이 좋은사람이라곤 안햇슴
-
진짜 너무너무 무섭다
-
에피메테우스 얘가 사감
-
학고반수 자극제로 써야..
-
25수능 과탐 생1지1로 4,1 뜨고 삼반수 예정입니다 지1는 유지하되 생1...
-
6번만 더 하면 전역
-
날이제 공간벡터라고 불러주셈
-
아무리 6시 40분이라지만 조용하구만
-
새르비 뭔일있었던거야
-
아으...
-
ㅈㄱㄴ
-
얼버기.. 12
사실 스카 가는 중
-
오르비 확실히 사람 많이 줄음
-
다들 새내기랑 노네 슬프다
-
깨달음 2
ㅇㅇ
-
지렸다 걍
-
기차지나간당 16
부지런행
-
ㅇㅇ? 멍텅이였나 자꾸 똥발사하는놈 있었는데.
-
유튜브 알고리즘에 상명대 기사뜨길레 봤는데 버스 미끄러짐 사고가 자주 일어난다는건 뭐냐 ㅅㅂㅋㅋㅋ
-
ㅠ
-
던손실
-
삼켜야 하는것들이 더 많은거 같아는 핑계야 너가 나에게 줄 아픔보다는 내가 가진 사랑이 더 클거야
-
캣츠아이폼미쳣네 0
윤채누나 터치터치터치터치터치
-
메인 질문 글 보다가 갑자기 생각난건데,Evan chen (굉장한 고수..)이...
-
서울사람들아 1
지하철 환승하는데 몇분걸려요? 그리고 오는 간격이 어느정도 되나요 놓치면 ㅈ댐??
-
생각정리 끝 1
다시 펜 잡아야겠음
-
ㅈㄱㄴ
-
술너무 3
많이 먹었어 으아 매화수 개전맛
-
국수하고 2
영어하고 과탐하고
-
방에서 전담 피다가 걸리면 가습기인 척 해야지
-
메디컬은 추합 인증 올리는 순간 바로 옯밍아웃이네요 3
그날 단톡방 들어온 사람으로 바로 특정 가능할듯 ㅋㅋㅋㅋ
-
아가 귀가 중 1
건입에서 택시탐
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.