대장리듬,,화장실가는 시간 바꾸는 팁좀 ~~~주세여!!ㅜ
게시글 주소: https://orbi.kr/0009430979
단도직입적으로 말하겠습니다 똥리듬 바꾸는 법 아시는 분 계신가여.,??
제가 평소 신호가 오는시간이 오전 10시쯤인데요 좀 규칙적으로 아침 10시쯤 신호가 옵니다,,
이유는 모르지만 원래는 들쑥날쑥이었는데 한달전부터 오전에 신호가 옵니당
수능 스케줄에 맞추어
화장실 가는 시간을 바꾸고 싶은데요
저녁이나 아침일짝으로요,,
어떻게 하면 되나요?
불가리스같은 요구르트를 먹어보려고 하는데
아침에 화장실 가려면 전 날 밤에 마시고 자는게 좋은가요 아님 저녁 식사후에 마시는게 좋을까요??
아님 저녁에 화장실 가려면 점심때쯤 마시면 되나요?
요구르트 마신게 장활동에 효과있으려면 세네시간 정도 기다리면 되나요?
더 좋은 방법아시면 조언 부탁드려요ㅜㅜ
----
평소 하루에 한 번 가는편이구요.
원래는 이틀에 한 번 갔는데 비타민씨를 하루 식후 한 개씩 챙겨먹다보니
더 장활동이 활발해진 느낌이 있어요
딱히 장이 예민한 편은 아니고
식단이 건강해서 설사도 잘 안 하는 편 입니다 긴장하면 배아프다거나 하지않아요
흡 우리함께 똥리듬 바꾸어 보아요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
#07년생#08년생#독학생 오르비의 주인이 될 기회 38 40
-
물2 1 1
한 5월쯤부터 시작할거같은데 3만 나오길 빌어야할듯
-
작년 기출보니깐 숫자같은거랑 비슷한거 조금 변형되어 나오는거같더라구.. 그래서...
-
우리통사 1 0
1학기 중간 100점 50명 - 서술형 보유 2학기 기말 100점 0명 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
내신 과탐 3 0
중간고사 14일 남은 고2입니다. 학교는 지방 ㅈ반고 (서연고 0명) 화학...
-
내일 작년 기출 풀어보고 3 0
한국사 100 뜨면 한국사는 마무리 짓고 타과목 개 빡세게 돌려야지
-
님들 0 1
돈 빌리 지 마 셈
-
서울대 3 0
당장 자리를 내놔라
-
샤라웃투 망가니즈, 하량이 0 1
압도적 감사.
-
작년에 마카오에 갔을때 1 0
-
덕코 복제를 위한 똥글2 1 3
님들 ㅈㅅ 1000모을때까지만 쌀게요 개추누르면 덕코 더 빨리 모임
-
덕코 복제를 위한 똥글1 3 1
님들 ㅈㅅ 1000모을때까지만 쌀게요 개추누르면 덕코 더 빨리 모임
-
근데 설경은 경영임 5 0
-
순수 궁금증임 아마 샤워도 같이 할텐데 보면 어떤 생각듬뇨? 참고로 본인은 게이...
-
수특 문학 사용설명서 2 0
간단하 회독하려고 삿는데 이돈주고 요만한거 살바엔 전 작품 있는 인강교재나...
-
백지복습법 4 1
쓰심요??
-
한국사 계획표 1 1
암기랑 문풀은 끝났으니 2회독이랑 오답!(할것도 없긴한데)하고 까다로운 연표랑 그런것만 암기할듯!
-
수시러 형님들 10 1
학교에서 공부는 어케 하시나요... 또 야자는 해야할까요... 알려주세요!
-
못해먹겠노 6 2
-
오르비에도 10이 보이는구나 1 1
ㅜㅜ
-
우울해서팬티벗음 8 3
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ...
-
3모 국어 등급컷 만표 예측 3 1
작년 물리학1 처럼 깊게 분석해보진 못했는데, 일단 대충 봐도 알 수 있는 건 최근...
-
음 6 1
중간고사 좆된다는 소리가 여기까지들리는데 날뛰는 우레 이동현의 정신력을 시험해보겠습니다
-
Zzz 4 1
-
심맨오직심맨 0 1
심맨
-
이러면서 0 0
매번 안하면서 후회만 하고
-
이제 찐 2주네? 1 1
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
포켓몬 챔피언스 이거 ㅈㄴ 재밌어 보인다고 ㅆ1ㅂ ㅜㅜㅜㅜ루ㅜ푸ㅜ푸푸푸푸푸푸푸...
-
피곤타 1 0
잘자
-
직소 퍼즐이 맞아떨어져가 6 1
-
커리질문이 4 0
진짜 답변하기 애매한듯 정답이 없어서 그런가
-
누방가다 0 0
-
자취 최대 장점 8 0
알몸으로 자는데 ㅈㄴ 편함
-
일단 여고딩들 눈치를 안봄 사람이 있던 없던 트름 ㅈㄴ하고 맛있는것도 아님 그냥...
-
근데 대부분의 고등학교들이 9 1
학생이 생기부를 직접 적음?
-
우울글 싸지르기잇 ♡ 2 1
미안해 잘게
-
작년 수능 때 국수영탐 치면서 9시간 정도 똥 참으면서 뒤지는줄 알았는데 올해는...
-
오늘 내신 한국사 문제만 4 0
494문제
-
시츄 키워보고 싶다 0 1
부자되면 키워야지
-
근사근사 초근사 7 0
제미나이가 힌트 줬는데 이렇게도 풀 수 있는 건가..? 이게 언제 문제였지?
-
현역분들 화이팅하세요 2 0
화이팅
-
씁 3모 에피 안되겠지?? 1 2
내일 인증함센츄일거 같긴한데
-
오늘은목요일 2 0
곧주말이에요!!
-
-
삼모성적표인증.... 4 2
내일학교끝나고함
-
홍익인간 있나? 3 0
ㅇㅇ 홍익대인간
-
하루동안 계획하면서 살고있는데 오전:인강민철하루치, 간쓸개하루치, 새기분 복습 및...
-
하 씨이이이이이발 하나님 아버지 11 1
부처님 알라 홍익인간 조상님 현역으로 만족할만한 대학가게 해주세요
-
오토바이타고 노는거 아닌이상 역치이상의 공부량은 수능전까지 충분히 채움 결국 타고난 능지싸움임
-
다들 이개다 완강하고 있네 9 1
난 세지는 이제 시작인디
-
너무 설레요 4 2
학평 성적표 받고 뛰어내릴 생각에
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.