아 오늘 공부 개망했네
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공부는 잘먹고 잘자야 잘되는 거신데
요즘 나는 둘다 제대로 못하고 있다
이 위기를 어떻게 극복할까
잘 자고 싶은데 자꾸 새벽에 깨거나 해괴망측한 꿈을 매일 꾼다
어떻게해야할까...
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계속 고민하다가 내린 결정입니다... 22살이고 2학년이 되었고 수강신청도...
저도꿈맨날쿰ㅠ
나쁜꿈은 깨고나면 더 짜증나긴 하지만
좋은꿈도 정신적 소모가 상당한듯
계속 생각나고 ㅈㄴㅂ중력 흐트리고
너무 스트레스 받으시는 듯 ㅠ
폭식했다 굶는거 반복하고
일시적인 불면증
이 두가지가 주요 요인 같아요
전자는 식단조절하면서 서서히 정상으로 만드는중인데
후자가 요즘 스트레스네요