아무것도 안하는데 심장이 벌벌떨리는데요
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진짜 어떤생각을 한것도아니고 가만히 공부하다가 요즘 갑자기 심장이 벌벌떨려요
저같은분계세요?
이거왜이럴까요ㅠㅠ
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???? 저도 요즘 갑자기 이러는데 소름돋았네요 ㄷㄷ 막 집에선 못느끼는데 독서실책상에 앉으면 심장이 막뛰네요 낮잠자려고하면 더심해져서 자지도 못함;;;
ㄷㄷㄷ저두요ㅋㅋㅋㅋ아 근데 아까 맥박수 세봤는데 1분에 95번뛰던데 100번까지는 괜찮다고 하네요....ㄷㄷ 집중에 방해될정도로 뛰었는데;ㅅ;
헐... 저도 그랫엇는데... 근데 따져보니까 그런날들은 보통 스트레스많이받는날이더라구요... 헬렐레하면서 살면 괜찮아질듯요 ㅎㅎ
아 근데 생각해보니까 아주 몇년전부터 아주 아주 가끔씩 한두번 이랬던거같아요..
아 그때마다 스트레스받았던건가!ㅋㅋㅋ
자주 그러면 공황장애 아닌가요???
헉 공황장애라니
검색하고 찾아보고왔는데 음..... 뭐 딱히 제가 진단은 못할거같고 좀 의심되면 병원가볼일이 될수는 있겠네요. 몇년전부터 가끔 이랬거든요ㅋㅋㅋㅠㅠ
그거 심혈관 질환일 가능성이 커요 아는 사람도 증상 비슷해서 대학병원에서 검사받고 심하지는 않아서 시술했는데 지금은 멀쩡히 살아요
ㄷㄷㄷ그렇게 심각한건가요 으악 요즘 좀 갑자기 자주 이러긴하는데 좀더 심해지면 병원한번 가볼일이긴 하겠네요
전 커피먹으면 그러던데
그거 카페인 안받는 거에요. 빈 속에 먹지 마시고 밥 먹고나서 마시세요. 그래도 심장 벌렁거리면 마시면 안 될듯...
오늘 전 커피 안먹었지롱ㅇ효 그냥 커피 안마셔도 저럴때가 있어요ㅋㅋㅠㅠ
스트레스 많이 받으면 그러더라구요
ㅠㅠ하긴 제가 매일 스트레스를 좀 남들보다 많이 받는편이긴 해서.....
저도 몇달전에 스트레스 엄청심하게 받아서 그랬는데 요즘에 덜받으니까 안그러더라구요 스트레스 안받는게 제일중요해요 진짜.. 잠푹자시고 ㅜㅜㅜ
제가 현역때 수능 10일전부터 그랬는데 대수롭지 않게 여기다 수능날 작살났습니다. 고치시는 게 좋아요. 저 같은 경우는 의식하면서 고치려니 안되더라구요. 그냥 그 상황 하에서 실력을 뽑아내게끔 훈련 하시는 게 좋을 듯해요. 받아들이고 집중력 유지하는 훈련이랄까요? 암튼 저와 달리 일찍 발견하셔서 다행.. 전 재수 시작할 때도 마닳 펴니까 그 트라우마같이 쿵쿵쿵 이랬는데 잘 극복해서 6평은 준수하게 봤네요 그 멘붕 국어에서도. 사소한 거지맘 수능장 안에서는 매우 큰 변수니까 잡아두고 가세요 ㅎㅎ
저는 한 몇년전부터 (고1?고2? 현 재수) 공부하다가 가끔씩 저래서 저럴때마다 무슨 문제 생긴줄알고 엄마한테 얘기했는데 그냥 어 왜그러지? 하고 그냥 계속 넘겨왔었네요ㅋㅋ ㅠㅠ
음 맞아요 지금 한창 바쁜데 그냥 그런 상황에서 실력뽑아내는 훈련이 진짜 중요하겠네요.... ㅠㅠ 빨리 극복하도록 훈련 많이해봐야겠어요 암튼 조언 감사합니다ㅠㅠ
종합비타민 공복에먹으면 그래요
종합비타민 안먹는뎁...!