178cm 64kg인데요
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진짜 살이 너무 안쪄서 스트레스...
웨이트하면서 빡세게 먹는데도 잘 안찌네요
원래 59였는데 5키로 찌우는것도 진짜 힘들었거든요
근데 이게 진짜 한계 같아요
어떨때는 꾸역꾸역 먹다가 구토할 뻔한 적도 있었어요..
살찌우기 너무 힘드네요 ㅠㅠ
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야식먹고자니깐 찌드라고요
배부르게 먹는다고 살찌는게 아니라 달고 기름진 간식을 계에에에에에속 먹어야 살이 찌긴 하는데....
재수시작하니까 팍팍 찌더라고요
180에 70에서 지금 84
스트레스 먹을걸로 푸는버릇하면 금방금방찜
전 마른거 좋아해서 살 안찌는 체질에 감사함..
살 안찌는 체질은 진짜 안쪄요.. 제 남동생도 키가 176인데 무게가 49~51사이 엄마가 때려가면서 억지로 먹이는데 동생 토하고 맨날 그래요 그래서 결국 동생이 좋아하는 치킨 짜장면 이런 잘찌는 인스턴트 매일 시켜서 먹이는데도 50초반이 한계라서 결국 엄마도 포기.. 그냥 스트레스받지 마시고 먹고싶은 만큼만 드세요ㅠㅠ억지로 먹는건 몸에 안좋아여..
몇 년 반복하면 됩니다 1년에 3~4킬로 잡고
? 지금 딱 좋으신데
적당한거아니였나요...?
178.4에 54kg.... 저도 겁나안찜 ㅠ
ㄷㄷ 말랐을듯
72정도만하면 보기좋을텐데
178 57.. 체질인듯
움직이지 않고 살면 금방 찜
ㅋㅋㅋㅋㄹㅇ