[국어 상담 쪽지 공개]- "완벽주의는 피곤해"!!!!!

Question

다음은 한 분이 제게 국어 공부 고민 상담으로 보낸 쪽지 글인데

혹시 같은 고민을 하고 있을 분들에게 조금이라도 도움이 되고자

공개 답변을 드립니다.

고민 핵심은,

문제를 풀 때 100% 정답의 확신이 들기가 쉽지 않고 선택하지 않은 다른 선지에 자꾸 미련이 간다.

진단명: 상담 의뢰인은, 완벽주의자!!!!

혹시 자신도 완벽주의자는 아닌가요?

국어 시험에서 시간 조절에 대한 불안감에 쫒기면서도 문제에 대한 정답의 근거를 100% 찾고 확신해야미련 없이 다음 문제를 편히 푸는 스타일은 아닌가요?

시험에서 정답의 근거를 확실히 찾는 것은 굉장히 중요합니다. 하지만 시험 시간이 무한정 주어지는 것이아니기 때문에 자신만의 적절한 기준을 만들어야 합니다.

예를 들어서 5개의 선택지에서 정답의 확실성이 80%이상 들면 일단 시험지에 체크를 하고 나머지 선지는그냥 넘어 간다. 20%가 채워지지 않는 찜찜함이 있지만 그 만큼의 시간을 벌어서 결국엔 문제를 일단 빠르게풀고 충분한 검토 시간을 확보 할 수 있다.

수험생의 심리가 문제를 처음 접할 때 정답이 빨리 보이지 않으면 그 만큼 긴장을 하게 되어 있어 집중력이 떨어져더 어려움에 빠질 수 있다. 하지만 바로 보이지 않은 것도 나중에 검토시 다시 볼 때 보이지 않은 것들이 보이는 경우가많다. 일단 모든 문제를 한 번 돌렸으니 심리적인 안정이 생겼기 때문이다.

쉬운 문제는 그냥 한 번에 풀리겠지만 어려운 문제는 컴토의 힘이 크게 발휘될 때가 많다. 완벽주의의 성격은 시험때도 그대로 나타난다. 완벽주의는 평소 시험 공부를 꼼꼼히 하는 습관으로는 굉장히 좋으나 시험상황에서는 이 성격이 불편할 때가 많다. 그렇다고 알면서도 이런 사람의 성격이 쉽게 고쳐지지 않는다.

그렇다면 평소 셀프 심리 컨트롤이 중요하다. 완벽주의적 성격의 사람은 대부분 성격이 급하기도 하고 조급증, 걱정과 염려가 많은 경우가 많기도 하다. 평소에 긍정적인 마음 가짐과 여유 있는 행동의 습관이 중요하다. 무엇보다는 많은 모의고사를 통해 심리를 컨트롤 하고 시간 조절 능력의 최정점을 찾아 나가야겠다.

시험 문제도 자신이 재구성해서 쉬운 영역부터 어려운 영역으로 풀어 감으로써 초반에 자신감을 갖는 것이 중요하다.

수능 시험,

얼마나 알고 그것을 얼마나 써먹느냐도 중요하지만 이보다 더 중요한 것은 심리와 시간 컨트롤이다. 이는 기본 중에 기본이다.

이것이 안되면 자신의 능력을 반도 쓰지 못하고 시험장을 그냥 나오는 수험생이 상당히 많다.

비슷한 능력의 수험생이라면 평소 긍정적이고 개방적인 머리와 사고력을 가진 수험생이 그렇지 않은 수험생보다는 점수가 항상 높다는 것을 명심하자.

수능은 평소 습관의 시작으로 출발한다.

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최군 · Accepted Answer

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