갑자기 파오후돼서
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6개월만에 인스턴트+석식+운동안함 크리로 12키로 찌고 심각성을 느끼고 밀가루 끊었더니 1주일만에 3키로 빠졌... 밀가루가 몸에 안좋긴 안좋은건지 그냥 먹는양이 줄은건지
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ㄷㄷㄷㄷㄷ 밀가루 좀 끊어봐야겠네요
정확히 하면 5일이요ㅋㅋ
화요일 오후에 잰거랑 오늘 오전에 잰거랑 3키로 차이나니까...효과는 확실한듯
2주도 안되서 5키로쪘는데 ㅈ살각..