남잔데 마르고 왜소해서 진짜 스트레스네요
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정말 제가 봐도 남자다운 매력이 하나도 없음...
운동도 꾸준히 하는데 기본 골격이 너무 왜소하니까 다른 사람들에 비해서 몸 키우기가 훨씬 힘들더라구요
차라리 조금 더 못생겨지더라도 골격이 탄탄했으면 좋겠어요
가끔씩은 남자가 이런 체격으로 태어난건 천형과도 같다는 생각이 들기도 하네요
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키/몸무게가 얼마이신가요?
살찌는게 힘든 경우네요ㅠ
오히려 진심 빼는 것보다도 힘들다던데 힘내세요ㅜㅜ
저도...173에 52ㅠㅠ
신검4급인가요?
4월달에 검사 받는데 bmi지수 보니깐 3급이에요 2키로 빼면 4급ㅎㅎ..+시력도 3~4급 정도
진짜 내가 미쳤나 생각 들정도로 계속 드시면서 운동 강도를 높여보세요. 그냥 많이 먹는정도랑, 그냥 운동한다 정도가 아니라 아주 빡세게요. 최소한 인간다운 몸은 나오실수 있을거에요.