adhd 집중력 질문이요 엉엉
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콘서타 먹으면서 큰 불은 끈 것 같은데 집중력이 너무 안 좋아요
숨 쉬는 것처럼 공부할 때 자연스럽게 딴생각으로 너무 잘 빠집니다
그래더 약 먹으니까 빨리 돌아오긴 하는데 이게 계속 반복되니까 효율이 너무 떨어져요ㅠ
숨 쉬듯이 저러니 뭘 어떻게 해야할 지 모르겠네요
이젠 어쩔 수 없는 건가요?
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