증량이 원래 힘든일인가요
게시글 주소: https://orbi.kr/00078941352
근육 늘리려면 단백질 하루에 140g이상 먹으라는데 트레이너가 진짜 음식만 봐도 토나옴
좆파오후 출신인데도 음식이 먹기 싫은게 아이러니네요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
ebs 문학 1 0
문학정도는 필수죠 ?
-
내 주변친구들이 가장많이간대학 1 2
경희대인듯 공대 자연대 메디컬에 각 한명씩 아는사람 있음
-
14번 그래프 안 그리다가 n=2 되는 거 놓침...
-
왜 다 저능저능이야 1 0
!! 엉엉
-
삼칠 #~# 2 1
-
어서와주세요
-
저능저능 1 0
-
이게 오르비야 맘스터치갤러리야 2 3
-
파마늘 마려우면 개추 2 4
애호 마려우면 개추
-
존나앰창개씹뒤지게쉬운게 아닌이상 어려운 것도 어려워서 컷을 잘 모르겠고 평범한 건 더 모르겠음
-
백분위 100은 될텐데 수학이
-
그래서 얘 목냥이임? 3 1
저번에도 목냥이 짭있었는데
-
"웹툰 애니화 속도 낸다" 세계 1위 크런치롤 상륙에 네이버웹툰 '활짝' 3 3
애니메이션계의 넷플릭스라고 불리는 '크런치롤'이 올해 하반기 국내 정식 출시한다....
-
오늘의 공부기록 1 0
이게... 자연계 수험생?
-
월급받으면 2 0
아이폰이랑 애플워치부터 사야지
-
근데무슨글을쓰셧길래 3 6
억울한사람 저격글이엇음?
-
안그래도병신집합소오르빈데 3 10
그병신중에서진짜병신들이하는게 비갤임
-
수능으로 의치한 뚫으려면 4 2
대충 몇 개정도 틀려야 되나요? 질문이 너무 이상한거 아는데 대략 국어 두 개 정도...
-
흑흑
-
난 비갤 별로 안싫은게 3 4
시미분>>>>>원희라고 해줘서 ㅋ
저도 요즘 그러고 있는데 단백질 많이 먹는 거 진짜 왜 이렇게 힘들까요ㅋㅋㅋ 계란 닭가슴살 ㄹㅇ 섭식장애옴
여러끼니에 나눠먹어야하는듯 ㅠㅠ 하루에 5끼먹게돼요