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뭐가 더 어려울까요 12 2
3모 과탐 1 수능 사탐 1
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본적이 없어서 9임
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많이 어렵습니다 0 0
다만, 노력을 합시다..
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투표 독려 문구 같음
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개시발 헬무지 1 0
오늘 훈련소 혹서기보다 땀 더많이흘림 진심 거기는 훈련병 취급이라도받지 여기는...
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강케이 샤갈 11 1
공부 열심히해야겠다.... 80분동안보긴했는데 개망했네
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나는 천재가 아니다.. 3 2
초천재다...
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다시 과탐황으로 돌아갈 때다 21 1
물바 50은 처음이얌!! 1컷은 물리 서바 1회는 41, 지구 서바 1회는 43이에요
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ㅠㅠ
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늙었나 7 0
옛날에는 젤리과자 좋아했는데 요즘은 속 더부룩해져서 못먹겠음
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스스 2 0
스
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일단 그 쉑은 사문 공부 안 해본 게 틀림 없음ㅇㅇ 문화변동 지위 기관 한 문제도...
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근데 영남이랑 경북의대 차이 심함? 15 0
경북대는 교통이 너무 안좋은데 그냥 영남대 다니는 경우 있을려나
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븅신역은 익듁하니까.. 1 4
ㅠ
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개념 확실히 돌리고 손가락 걸기 어케 생각하심
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우악 우가 아욱 이런 거 없나
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과자추천좀 15 1
좋아하는거적어주셈
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중2 수학과외 0 0
과외경력 3-4년 정도 되는데 시급 3ㄱㅊ을까?? 2시간 정해놓고 보통 시간...
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뻥임뇨
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독학재수생 7모 후기.. 1 0
국어: 시간 없어서 etf 지문 두 문제 못풀었어요. 문학이 너무 어려움!! 문학에...
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이제 공부해야지 9 1
하루 종일 놀았음 청년
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영남대 의대 지역인재가 작년처럼만 나온다면... 2 0
다른거 다 높1에 영어1이라는 가정 하에 수학 2컷이 합격권이었나 그랬음 근데 나...
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작년 지구1 6모 9모 4에서 수능 1 받은 법 1 0
필자는 현역 정시로 서강대 공대 감 우선 6모 9모 지구가 불이고 수능이 쉬워서 좀...
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하나둘셋 한화생명 화이팅 10 0
ㅎㅇㅌ
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Live 결제가 1~4주차 전체 체크 안하면 버튼 활성화 자체가 안되네여
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놀랍게도 올 2등급인 점수 15 0
26수능 화작 88점 25수능 미적 88점 26수능 영어 89점 25수능 물1...
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무섭노 5 1
노
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3월 언매 : 94 확통 : 91 영어 : 3 사문 : 98 지구 : 90 5월...
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드릴 5 vs 6 vs 7 3 0
미적이고 평균적으로 80~84 왔다갔다하는데 뭐가 제일 좋을까요
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수바 1회 미친새낀가 0 0
냉방병 걸린 상태에서 난이도까지 어려우니까 공황올뻔 88플마단 내 오랜 친구여
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주말 삭제되어있네
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그러니까, 너에게 닿으면, 이번에는 내가 오니가 될 거야. 8 2
자, 닿아 줘, 하이리 군. 네 손으로 나를 오니로 만들어 줘. 하이리: 시키……...
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수학 기출 2 0
뉴런하다 보니까 수분감을 아직 못끝냈는데요.ㅠㅠ여름방핟 계획짜고있는데 조언한번씩만...
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4월 서프 화2 이제 풀어봄 0 1
점수는 10 20틀 46 10번같은 유형은 단순히 평형으로 푸는게 아니라 Ka값은...
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현대소설 자작문제 0 0
https://darkfables.page/quiz/tamsik/ 제가 만든 소설로...
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어제 풀었는데 45였음 현장응시 아니긴한데 친구 지구서바랑랑 내 25수바랑 교환해서...
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전국수바 1회 미적 진짜 어렵네 27 0
21번은 역대 수능+사설 문항 중 241122 다음으로 문제 비주얼 대비 풀이가...
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이번엔 먹고싶은데.. 배달은 최소주문비가 애미리스인듯
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19) 시험 전날에 8 1
ㄸ침? 경험자의 조언이 필요하다는거임 나같은 중딩 어린이를 위해 시험 선배들의 조언필요
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올해 하사십 어떤가요 0 0
설맞, 이해원 즌2 다 풀고 넘어갈까 싶은데
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중1 때 옷이 1 1
아직도 맞는데 뭐지;;
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인싸들은 모르는 문제 보자마자 쌤들 찾아가서 질문하는데 난 개찐따라 못말하고 혼자서...
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오늘 7모 윤사 응시해보니 47점으로 1등급떳어요 뭐가 진짜 점수인거에요?현돌모고는...
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현장응시가 좋음 4 1
오늘 지구 서바 47점이 ㅈㄴ의미있는게 일단 대치떱관 은마사거리부터 등산하는데...
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윤옥에인 0 2
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제 친구 3수내내 본 수능보다 대학다니면서 걍 9모이후부터 틈틈히 하루에 두세시간...
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남자 특 세시간 이상 앉아있으면 일어날 수 없음 1 1
끄어..
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현장응시는 4 0
환경이 너무 안좋긴해 사람 다닥다닥 붙어서 땀냄새 맡고 근데 이런 훈련도 필요하겠지..



젖 탄 거지요?
그걸 태우네
충분한 단백질 섭취로 나기상급 하체 쟁취하자
현재 실천중이긴 하나 갈길이 먼듯한

저도 열심히 하려구요 득근득근!지금보다 벌크업 상태일때 허벅지 둘레 60cm까지 갔는데
살좀 빼니까 좀 줄어든게 느껴짐...

헉 저도 60cm 찍어보고싶습니다...ㅜ제가 좀 심하게 하체충이라 그럼ㅋㅋ
상체는 개허접임
ㄱㅁ
무제한 지방 이놈은 그냥 미친놈같고
세번째는 탄수 제한한만큼 단백질 쑤셔넣었나본데 그럼 당연히 통풍옴ㅋㅋ
뭐든지 질 이 중요하죠
맞습니다
저탄고지 하던 친구 갈수록 안색이 안 좋아지더니 다시 탄수화물 충전하고 얼굴 밝게 돌아옴 ㅋㅋ
근데 이건 그냥 행복해져서 그런걸수도 있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고탄저지할게요
당뇨ON

탄수화물을 단백질보다 많이 섭취하는 게 좋지 않다고 들음탄수를 적게 먹는건 좋은데
그 자리를 지방으로 채울때 잘 골라서 넣어야해요
스타틴먹고 고지혈증예방하자!
근육부작용이문제인데...
아이돌 식단 드가자
실장님 식단이 더 합리적인듯 ㄹㅇ
허리는 얇은데 뿌빠이가 하
호바밧마려움
TG 400 넘기기
LDL 200넘기기

그냥 저탄수하고 소식하고 운동해서 살뺄려고요소식은 진짜 건강에 도움이 되더라구요