러닝 11일차
게시글 주소: https://orbi.kr/00078841647

진짜로 잡생각 날리기 GOAT 운동
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
6모 대회 펑크입니다 0 0
지금이 덕코를 벌 기회 https://orbi.kr/00078790941...
-
걍 태생이 문과엿나 13 2
그 동안 과탐땜에 수능좆망해서 스트레스 개 받았는데 사탐하니까 걍 맘이 편하네...
-
아니 지금 공부가 중요하냐?? 3 0
호날두가 야말 잡는건 봐야될거 아니야 뭔 수능공부에 내신 공부여 당장 경건하게 치킨...
-
생윤 넘 어려운데 5 0
강사가 안맞는건가.. 메가 김종익 듣고있는데... 흠 시대 김미향t 수강해보신분?
-
국어과외 4 0
국어과외 가성비 안 나오는데 그만둘까..
-
아이고 이렇게 거지같은 공부를해도 13 6
메인에 보내주시는군요… 내일은 꼭 열심히 하겠습니다…
-
혼자서 기출 분석은 2회독 정도 한 것 같은데 고난도 문제 풀ㅇㅣ가 아직 조금...
-
대날두
-
닉언 3 0
왜 닉언하냐
-
헤어밴드 어떤 것 같음? 21 0
ㄱㅊ? 지금 머리 조금 길어서 헤어밴드 하고 뛰러가는디 잘 어울린다면 평소에도 요긴하게 쓰죠 뭐
-
자료가없네
-
가재맨 영상 10 0
다내려갔네 ㅋㅋㅋ
-
6모 공통 1틀 N제 실모 추천 부탁드립니다ㅜㅜ 9 0
22 하나 틀렸고 수1은 지로함, 수열이 약한 듯 하고 수2는...
-
15개정 할부지들 4 0
까까 사주세요 ㅎㅎ
-
섹스 0 0
성별이라는 뜻입니다.
-
ㅇㅈ 43 2
. . . . 다쪼개서올리기 크크
-
포르투갈 ㅎㅇㅌ 1 1
ㅎㅇㅌ!!!
-
개념은 A선생님 듣고 도표 집중 강의는 B 선생님 들으면 이도저도 아닌 풀이법을...
-
수리논술 반수 공부법 0 0
작수 미적 백분위 94입니다 영어 68점 (작년)6모 2등급 9모 2등급사문 백분위...
-
그날이 왔구나.. 0 0
이제 조심해야겠다..
-
지듣노 ㅁㅌㅊ 0 0
-
대학 2 0
나도 6호선의 왕 고려대 2호선의 왕 서울대 유배지의 왕 연세대 가고싶당ㅇ.,ㅇ,ㅇ,ㅇ,ㅇ,ㅇ,ㅇ
-
이만희 최근 근황 1 0
감옥에서 영생 대기중임
-
거리곱이 뭐임 16 2
뭐더라
-
문제풀다보면 뭔가 자연스럽게 쓰고 있게 되지 않음? 물론 거리곱을 이용해서 특이한...
-
저는 당연히 국어 영역에 지원했는데 아쉽게도 최종 1인이 되지는 못한 것 같습니다....
-
7월 7일 됐다 0 0
이 노래 들어보셈
-
나24수능수학현장97인데 15 3
드릴7안어렵다는사람들진짜다들뭐임미적분에서도막히고수투에서도막히고진짜그사람들다와보삼말이안...
-
여러분들 사랑해요 0 0
저는 너무 행복해요 멋진 대통령과 강인한 당대표가 힘을 모으는 나라 그것은 이제부터 진짜 대한민국♡
-
님들그거앎? 9 1
노래방에 我爱北京天安门 < 이거 부를 수 있음 저는 한번 불러봄
-
x=3 대칭축에다 최고차항계수 2라 나와있어서 f(1)=-f(2)넣으면 답나오는데 정답률 뭐지..?
-
감기걸리고 약먹고 나은지는 이제 2주정도 된거 같습니다. 그러고 딱 그때부터 몸이...
-
240611 5 0
오늘 풀어볼 기출은 240611입니다 별로 어렵지는 않은데 마지막 계산 과정을...
-
물1실모 6 0
브릿지 서바 얘네가 제일 어렵나요?
-
我愛中華人民共和國 5 0
李在明銃統萬歲!
-
ㄹㅇ
-
08) 오늘의 공부인증 19 27
오늘 학교 안가서 그냥 계속 거의 쉼 (노답청년) 그래서 한게 없음 부끄럽지만...
-
검열된 게시글입니다. 2 2
XXX #~#
-
쉿 0 0
-
대한민국섭종이요 0 0
ㅂㅂ
-
오늘 제 생일이에여!! 17 3
ㅎㅎ
-
재명 수령님 만세 0 1
-
내일이 기말 마지막이다 1 0
-
1분 0 1
ㅜㅜ
-
ㅈ됨 6 1
분탕을 너무 많이 쳐서 이미지를 복구할 수가 없게됨
-
수능 물리학Ⅱ 기출문제집 - 두날개 2027 | 수능까지 130여 일, 기출을 완성할 시간입니다 3 7
안녕하세요. 물리학Ⅱ 기출문제집 "두날개 2027" 저자 김보석입니다. 2월에 출간...
-
국어 1컷에서 한두문제 더 맞으면 보통 백분위 몇임?? 3 0
85~86인 시험에서 89~92 정도면 몇임??98뜨나
-
4분 남았다 8 0
찢
-
표본수준으로 난리났던 기억 10 1
25수능 화1,지1 26수능 정법,사문 2706 국어
많이 뛴건가여..? 런닝 잘몰라가지고..

아직 많이 못뛰는 편이긴 해요목표가 5km 20분대 들어오는거라
진짜 잘뛰는 사람들은 7km 8km를 30분대로 들어오더라구요

수고하셨어요러닝 장점
살빠짐
심장이나 폐가 강해지는 느낌.
러닝 단점
유산소보단 무산소에 가까움
식욕 올라옴
인클라인 러닝머신이나 산 타는게 어떨지 고민하게됨
피뱉을 때도 있음
결론
순해보이지만 의외로 익스트림함

진짜로 숨참기는 늘어나는거 같은데 아직 실질적 폐활량은 체감이 안되요ㅋㅋㅋㅋㅋ러닝도 결국
자기자신과의 싸움이라는 것.
잠시 나를 붙잡는 모든 요소들로부터 해방되지만
끝나면 시작되는 엣지러너의 삶.