러닝 11일차
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진짜로 잡생각 날리기 GOAT 운동
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나 내신 기하 만점인데 1 1
수능기하는도저히. 그래서미적함
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ㅇㅂㄱ 3 2
#~# 등장!
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CDK 골ㄹㄹ 2 0
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좋아요 9개에서 끝나다니
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올해 하사십 살벌하네.. 0 1
계산이랑 추론 ㄹㅇ 작년의 1.63배 정도 어려운듯 인정하면 개추
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아르헨티나 파이팅 1 0
카보베르데전에서 교훈을 얻었겠지 꼭 제발 꼭
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한완수 0 0
팁같은거 있음?
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다들 인싸라 놀러가고 7 0
도태아싸인 나만 여기 있구나
많이 뛴건가여..? 런닝 잘몰라가지고..
아직 많이 못뛰는 편이긴 해요목표가 5km 20분대 들어오는거라
진짜 잘뛰는 사람들은 7km 8km를 30분대로 들어오더라구요
수고하셨어요러닝 장점
살빠짐
심장이나 폐가 강해지는 느낌.
러닝 단점
유산소보단 무산소에 가까움
식욕 올라옴
인클라인 러닝머신이나 산 타는게 어떨지 고민하게됨
피뱉을 때도 있음
결론
순해보이지만 의외로 익스트림함
진짜로 숨참기는 늘어나는거 같은데 아직 실질적 폐활량은 체감이 안되요ㅋㅋㅋㅋㅋ러닝도 결국
자기자신과의 싸움이라는 것.
잠시 나를 붙잡는 모든 요소들로부터 해방되지만
끝나면 시작되는 엣지러너의 삶.