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이정도면 선견지명 ㅇㅈ?? 11 4
https://orbi.kr/00078681413#c_78681450 6.19에...
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행복부엉이 개빡쳐서 1 2
말투 고쳐진게 웃음벨임
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내가 밉다 2 0
아흐 오늘 롯데 야구나 봐야지
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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와썅 1 1
시발
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아 우리 학교 개웃기네 0 1
축구 졋다고해서 밥을 굶으면 안 된다고 안내방송나옴
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아다때주는착한누나포지션이냐 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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[속보] 한국, 남아공전 0-1 패배 18 18
[속보] 한국, 남아공전 0-1 패배
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대규모 산책회 ㄷㄷ 0 1
근데 국비지원을 받는。
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그래서 32강 가는거임? 5 2
룰 머무 헷갈리네
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축구가 아님 그냥 1 1
로또크로스만 계~~~~~속올리네
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대 윈 터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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ㅋㅋ 0 0
멕시코전때부터 싸했다 에후..
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[속보]'남아공전 충격패' 홍명보호, 조 3위 추락…자력 32강 진출 실패 3 3
홍명보호가 남아프리카공화국에 충격적인 패배를 당하며 자력 32강 진출에 실패했다....
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이런 경기를 100분동안 집중해서 봤던 내가 싫다 4 4
수학 실모 하나 푸는게 훨씬 영양가있었을거다
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존나 모다네 1 0
어휴 눈만 버렸네
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꿀같은방학에 이게뭐냐 ㄹㅇ
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축구 보다 인생이 더 중요 0 0
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난 뭘 바래 2시간을 버렸지 1 1
ㅅㅂ
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골이 터져야 매상이 올라가는데 0 1
으이!!
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ㅂㅅ들 0 1
볼돌 존나하네
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우리 진짜 32강 못가는거야? 3 0
명보야 넌 돌아오지 마라
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졌느 0 0
ㆍ
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전개가 느린가 0 0
공격할려그럼 그냥 상대 다 내려와있어
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와 0 0
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나가라 0 0
ㅇ니ㅣㄷㄱㄷㅂㅈㅍㅊㅂ
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추가 6분 0 1
에휴 끝났지 뭐
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한완수 스블 3 0
한완수 스블 두개 같이 하는거 어떰?? 만약 같이하면 한완수는 상,하 뭘 해야할지 모르겟음
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한화보다 더빡치네 1 0
그냥 접어라
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수능 국어보다도 쉬운거 같은데
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라인 올리고 내리는게 느리다 0 0
그리고 제공권이 안잡히는데 왜 자꾸 공을 비행기 태워
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제육덮밥 만원이면 먹음? 4 1
난안먹음
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다들 왜 걸어다니는거임 4 0
산책할려고 경기장왔나
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명보야 앞으론 니 대가리로 굴려서 전술 짜지 말고 2 3
제미나이 프로 구독해서 풀어봐라
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내돈 시발 0 0
하
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상상 이감 1 0
이감만 주구장창 풀다가 상상 푸니까 느낌이 다르네
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@ㅐ미 4 1
무슨 롯데 자이언츠 보는 거보다 속이 더 터지네 내가 롯데를 7년째보고 있는데
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좆같이도 못하네 십새끼들 11 3
좆빠네 병신들 진짜
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와씨 개쩌네 0 0
저걸 살려
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축구 야구 킹우의수 1 0
대개 킹우의수는 우리편이었다
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킹우의 수의 국가www 5 1
킹우의수가 없으면 살 수 없는 몸이 되어버린..
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명보야 한국으로 돌아와라.. 4 4
재능없는 감독 때려치고 수특이나 펴라..
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남학생 성적을 위해 이렇게까지 1 1
홍버지.......
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우리 학교 미쳐버렸군 16 1
예1 대학살 본1 유급 21명(현재 부활 재시 중) 본3 유급 최소 3명 이상 27수능 유도인가
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몇수앞을내다보신검미까한석원선샌니ㅠㅠ
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무승부로 하지 않을래...? 4 0
ㅜㅠ
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공에 발 삐끗한거 2 0
몸개그 뭐임ㅋㅋㅋㅋ
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먹힘?? 0 1
와
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9모 22번 2 1
뭐 나올까 극한 나오면 좋겟네 일단 수열만 아니면 됨ㅋㅋ 성격 안 좋아서 개수세는 거 맨날 틀림
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개못하네 1 1
너넨 태평양 헤엄처와라




외산 무거운 머신들 써보면 근육통 상당히 오래가는
좋은데서 하시네요 저는 학교 헬스장에서 운동하는데... 머신이 너무 구려유...
본가 근처에 좋은데가 하나 있어서...
학교근처 헬스장은 좋아봤자 뉴텍 위주로 있더라구요 ㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아요 저희는 심지어 뉴텍도 아니고 이름도 모를 모 브랜드...진짜 이름 안적혀있으면 다이나포스 개선스포츠중에 찾아보시죠 훠훠
훠훠... 외산 머신 쓰고 싶다던지... 그런 소망 없숴요?
외산(중국산)
강력해지기
프리하면 골고루 자극할수있는데
관절은 역시 소모품이지

같이운동해요
유산소도 하시나요저는 유산소를 천계나 경사도 많이 올린 러닝머신이나 장력 최대로 맞춘 실내자전거로 하는...

오 저도 요샌 경사 러닝머신으로 해요그게 좋은것같아요 발목이 땡기긴 하지만 종아리도 같이 훈련되고 ㅋㅋ

경사 12 속도 4로 30분 타는데 경사나 속도를 더 올려도될지 고민이네요무릎관절갈아마시는청년