여태까지의 복습은 틀렸습니다.
게시글 주소: https://orbi.kr/00078614894
오늘 열심히 공부한 분량의 67%는...내일이면 사라져버립니다.
그런데, 그걸 막겠다고 지금 당장 복습하는건 ‘오히려 손해‘입니다.
이게 왜 그런지, 그리고 뭘 해야하는지 2분 안에, 정리해드립니다.
1885년, 한 심리학자가 자기 자신을 실험했습니다.
의미 없는 글자들을 외우고, 시간이 지날 때마다 얼마나 남았는지 잰 겁니다.
결과는 잔인했습니다.
20분 뒤 42%가 사라지고, 하루 뒤 67%, 한 달 뒤엔 79%가 사라졌습니다.
이게 그 유명한 망각곡선입니다.
시간이 지날수록 학습한 내용을 얼마나 잊는지에 대한 그래프. 문제는, 대부분 이 곡선을 거꾸로 쓴다는 겁니다.
복습을 공부 직후에만 몰아서 하는 식으로요. "잊기 전에 복습해라." 이건 틀렸습니다.
배운 직후의 뇌는 아무 노력 없이 내용을 꺼냅니다.
노력이 없으면, 기억은 강화되지 않습니다.
방금 들은 전화번호를 따라 말하는 것과 같습니다.
외운 게 아닙니다. 이때 '바람직한 어려움'이 필요합니다.
기억은 꺼내기 힘들 때 꺼내야 단단해집니다.
실제로 같은 시간을 공부해도, 다시 읽기만 한 학생은 일주일 뒤 40%를 기억했고, 힘들게 꺼낸 학생은 61%를 기억했습니다.
통합과학으로 갑니다. 만약 오늘 산화·환원을 배웠다면, 오늘은 덮으세요.
내일 저녁, 교과서를 펴지 말고 백지에 산화의 정의를 직접 써보세요. 안 떠오를 겁니다. 답답할 겁니다.
그 답답함이 지금 기억이 강화되고 있다는 신호입니다.
간격은 세 개만 기억하세요.
1일, 3일, 7일.
핵심은 매일이 아니라, 점점 벌리는 겁니다.
같은 5회를 복습해도, 몰아서 한 학생은 시험장에서 무너지고, 벌려서 한 학생은 살아남습니다.
눈치챘겠지만, 이건 백지 인출이랑 같은 원리입니다.
백지 인출이 '어떻게' 꺼낼지라면, 망각곡선은 '언제' 꺼낼지입니다.
성실하게 잊어버리고, 힘들게 꺼내세요.
같은 시간으로, 더 오래 남는 방법입니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
배고픈데 뭐 먹지 5 1
요리하긴 귀찮은데 또의점할까
-
나 남잔데 4 3
악력 앞자리가 2 ㅁㅌㅊ
-
어제쉴거라해놓고 4 0
혼자근무하신다길래 말안하고 휴가취소했는데 조금이라도 눈치채줬으면좋겠다...
-
옥수수존나처먹었더니 배아프다 4 0
근데 너무 맛있어서 배아파도 계속 먹게됨
-
계절학기 4 0
수업을 들으면 정말 수능을 잘 봐야겠다는 생각 밖에 안 든다......... 휴학하고 싶은 밤이구나
-
사1과1은 설 곳이 없네 6 0
5%대학 비집고 들어가야하나
-
샤순이×가원녀 귀여우면フㅐ추 4 2
-
드릴7 다풀었는데 4 0
뭔가 뭔가임 불쾌함 사드문해에서 퇴출시키고싶음 이제 설사문해로 합시다
-
여기 사람들이 시험지 조감이랑 평가는 존나 잘하는데 본인들이 그걸 잘 푸는 건 별개임...
-
수학 공부에 대한 제 생각 6 5
마인드셋 수학 공부에 있어서 가장 필요한 마인드 중의 하나가, 바로 「일단...
-
화학중요해서 필수면 지구과학교육과도 물리중요하니까 필수걸어야죠.
-
Ai 너무 진짜같음 5 0
충격적임..
-
책 디자인 GOAT.jpg 5 3
아아... 또 216 당신이야
-
물1 물2 화1 화2중에 지금시작해서 2등급가능한놈 3 0
그나마 누구라고보심
-
내 인생 커하 6 1
학교 물리 내신 내가 93점 2등 90점 3등 70점대 ..... 10몇등...
-
오르비 굿나잇 5 0
자러감
-
여기만보면 입시마렵에 5 1
로그아웃한다
-
부모의 불안을 먹고사는거였네 6 4
아 시발 이걸알았었어야했는데 부모는 늘 애가 공부를 하고있을지 애가 머리는 좋은데...
-
에프엑스 6 0
F(x) 미행 이거 노래가 특이하게 좋음...
-
영어내신학원이 진짜 날먹같음 3 2
동네보면 대충 "내신전문" 학원 그냥 지문이 정해져있는거도 크고 AI이정도로...
67?
놀랍지만 연구 결과가 그렇습니다..!