여태까지의 복습은 틀렸습니다.
게시글 주소: https://orbi.kr/00078614894
오늘 열심히 공부한 분량의 67%는...내일이면 사라져버립니다.
그런데, 그걸 막겠다고 지금 당장 복습하는건 ‘오히려 손해‘입니다.
이게 왜 그런지, 그리고 뭘 해야하는지 2분 안에, 정리해드립니다.
1885년, 한 심리학자가 자기 자신을 실험했습니다.
의미 없는 글자들을 외우고, 시간이 지날 때마다 얼마나 남았는지 잰 겁니다.
결과는 잔인했습니다.
20분 뒤 42%가 사라지고, 하루 뒤 67%, 한 달 뒤엔 79%가 사라졌습니다.
이게 그 유명한 망각곡선입니다.
시간이 지날수록 학습한 내용을 얼마나 잊는지에 대한 그래프. 문제는, 대부분 이 곡선을 거꾸로 쓴다는 겁니다.
복습을 공부 직후에만 몰아서 하는 식으로요. "잊기 전에 복습해라." 이건 틀렸습니다.
배운 직후의 뇌는 아무 노력 없이 내용을 꺼냅니다.
노력이 없으면, 기억은 강화되지 않습니다.
방금 들은 전화번호를 따라 말하는 것과 같습니다.
외운 게 아닙니다. 이때 '바람직한 어려움'이 필요합니다.
기억은 꺼내기 힘들 때 꺼내야 단단해집니다.
실제로 같은 시간을 공부해도, 다시 읽기만 한 학생은 일주일 뒤 40%를 기억했고, 힘들게 꺼낸 학생은 61%를 기억했습니다.
통합과학으로 갑니다. 만약 오늘 산화·환원을 배웠다면, 오늘은 덮으세요.
내일 저녁, 교과서를 펴지 말고 백지에 산화의 정의를 직접 써보세요. 안 떠오를 겁니다. 답답할 겁니다.
그 답답함이 지금 기억이 강화되고 있다는 신호입니다.
간격은 세 개만 기억하세요.
1일, 3일, 7일.
핵심은 매일이 아니라, 점점 벌리는 겁니다.
같은 5회를 복습해도, 몰아서 한 학생은 시험장에서 무너지고, 벌려서 한 학생은 살아남습니다.
눈치챘겠지만, 이건 백지 인출이랑 같은 원리입니다.
백지 인출이 '어떻게' 꺼낼지라면, 망각곡선은 '언제' 꺼낼지입니다.
성실하게 잊어버리고, 힘들게 꺼내세요.
같은 시간으로, 더 오래 남는 방법입니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
잇츠미 너무 중독되는데 2 2
아니 첨 들을땐 이게 뭐지였는데 중독성 뭐임 맨날 흥얼거림 나도 모르게
-
내 과목별 커로는 2 0
국어 빼고 전부 수능에서 나왓단거임
-
공부를안해서 우울한건가 2 0
실모푸니까 안우울하네 계산이 우울감을억제한다고 어디서본적있긴한데
-
개추를 벅벅 긁으며 1 0
더워서 잠이 안 온다
-
국어 감이 갑자기 떨어짐 1 0
글이 술술 읽혀야하는데 몰입이 안되고 계속 끊김 지문 읽는 속도랑 깊이가 죽은...
-
쪽팔려 3 0
뭔일인지는 비밀
-
흠 차라리 이돈이면 실모랑 엔제 사는게 나은가 서바가 이만큼의 가치가 있는지 잘 몰겟다
-
생2 시대컨 2 0
팔면 살 사람 계신가요?
-
오늘 수학력 폭발하는듯 2 0
누가 뭐 물어봤는데 기가막히게 답변해줌
-
어떤 글은 올리면 모밴되고 어떤 글은 안되던데...
-
일단 하루에 제대로 그 맞춤형 과외제안서를 두개씩 보내기를 시작함 2 0
일단 오늘부터시작을했음
-
재수생 7덮 등급컷 1 0
좀 대략적으로 어느정도인지 알여주세여.. 화작 85 확통80 영어79 세지42 사문44
-
낮잠 세시간 때렸는데 졸리네 2 1
자야겟다 ㅂㅂ
-
내신충으로 다시 타락해야겠음 1 1
에휴
-
시대인재 문항 공모 답변이 2 1
이제야 왔구먼 근데 3번이나 넣어줬는데 양심있으면 돈이라도 줘라 +) 결과 나온게...
-
부엉이 쿠션 1 1
볼수록 탐나네 그렇다고 11기 부엉이를 입양하고 싶은 건 아닌…
-
국어 조언좀ㅈㅂ 3 0
이상하게 화작이나 독서론에서 안풀리는게 나오면 넘어가기가 힘들어요 ㅠ 거기서 더...
-
공부하기싫다 2 0
현역때의 불안감이 없으니까 의욕도 안생기고 공부도 안되는 느낌... 이거 어케...
-
사탐 확통 계약학과 3 0
반도체 계얃학과를 확통 사탐으로 뚫어도 과탐 미적 노베면 대학과정을 따라갈수있나요??
-
나는 내신 수학 커하 커로 1 2
1등 꼴등인데 둘 다 절평과목이라 비공식임 1등은 기하였는데 전교에 수행+지필...
67?
놀랍지만 연구 결과가 그렇습니다..!