멘탈 개쳐나갔을 땐 어떻게 해야되죠?
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전전남친한테 먹버 당하니까 공부해도 집중이 안되고 자꾸 온갖 상상이 생각나서 좆같아요 문제에 몰입을 하고 싶은데 무의식적으로 정신이 가출함 걍 일주일 동안 공부 접고 죄수 수감자 마냥 방 안에서 아무것도 안 먹고 누워만 있으면 ㄱㅊ아질까요? 일주일 동안 굶으면서 공부할 때 떠오르는 잡생각들 실컷 상상하면 일주일 지나선 쓸모없는 생각하는게 ㅈㄴ질려서라도 안 나지 않을까요 여기 고능하신 분들 많던데 조언좀 부탁드립니다
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저 뮤릎이 안 좋아서 런닝을 못함 산책은 많이 하는데 산책이 숨찬 운동이 아니라 그런지 오히려 잡생각이 ㅈㄴ나요..
고능이랑은 좀 거리가 먼 사람이지만..
공부하지 마세요. 그리고 방에만 있는 것도 괜찮지만 가끔 산책이나 운동을 곁들이셔도 좋을 것 같아요.
밥은 꼭 잘 챙겨먹고 잠도 푹 자고요. 이건 꼭 지켜요.
공부를 언제 다시 시작하면 좋을까요?
당신의 마음이 진정되었을 때요
수능이나 뭐 9모나 어쩌구저쩌구의 외적인 사건들 말고 당신이 진짜로 괜찮아진 것 같을 때요
냉정하게 그래도 그냥 해야한다고 봄
쉬운 문제나 탐구 개념책 회독이나
국어 연계지문 복습이나 가벼운 것들로
걍 ㅈ같은 생각나도 의자에 엉덩이붙이고 밀어넣는게 맞겤ㅅ죠?
저는 그렇게 생각합니다 사연은 안타깝지만
그것보다 이번에 대학 잘가는게 가장 일순위이니까요