재수생 운동 주3회 1시간씩 괜찮나요?
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매일 아침 6시 기상에 7시 스카 도착해서 밤 12시 주변에 집가서 자고 월~토는 이렇게 하고 일요일엔 10시간 정도만 하고 1시간은 러닝뛰는데 스트레스가 너무 누적되는데 평일에도 두번정도 운동 한시간씩 끼워넣는것도 괜찮을까요? 장기전인거 알면서도 6모가 얼마 안남으니 공부시간을 줄이기에도 조금 불안감이 없지않아 생기네요
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네 운동 필수입니다 장기레이스에서