인바디 ㅇㅈ
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휴 87->70 17키로 감량
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마운자로라도 맞으셨나
아뇨 그런거 안해요
이거 진짜 대단한 건데
감사합니다!
얼마나 걸리심?
한 4~5달?
호달달
식단이랑 운동량은 어케 하셨아요?
공부랑 병행 가능?
공부하고 계시면 식단하기 힘들긴한데 아침엔 클린하게 먹고 저녁 일반식 드시고 6시이후에 안먹으면 살빠지더라고요
ㅇㅎ
점심은요?
점심은 안먹을때가 많았어요 전 아침에 푸짐하게 클린식 먹고 점심은 배고프면 닭가슴살 1조가가이나 계란 2~3개?
대단하시네여