우울증은
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극복해야될 대상인가
치료해야될 대상인가
내가 우울증이면 어떡하지난
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내가 극복시켜줄게!약 먹으니까 내 몸이 사라짐
우울증은 인생을 하루라고 보면
피곤한 상태에 있는 시간대라고 봐요.
무기력함이 들고 그냥 쉬고 싶은 게...
극복하는 가장 좋은 방법은
일단 충분히 쉬고
꾸준히 운동하면서 기초 체력 다지고
좀 건강해지면 그때부터 무슨 일이든
미친 듯이 해서 바쁘게 사는 거라고
생각이 드네요.
개인적인 의견입니다.
우울증이 의심되면
곧바로 병원 가서 상담하시고
진단 받으시면 약 꼭 잘 챙겨드세요.
의지로 감기를 이길 수 없듯이
의지로 우울증도 이길 수 없어요
물질적조건이 의식에 선차해요.