마음조급해서 어제 조진부위 또 조지고싶음
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걍 근육통을 달고 근육을 찢고십ㅇ어짐
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국어....잘봤을지 모르겠네요 풀어도 풀어도 답에 확신이 없는게 국어같아요ㅠ
저도 요즘 무분할함
나도 치사토눈나처럼 3대 600을 하고싶다
600은커녕 프리웨이트를 하지도 않는다는것
하면 400은 칠것같음 치사토누나
요즘 ㄹㅇ 헬스하는건가
2일차임
조은데되게 피로한 상태겠군
사실구라이
헐
저 허리 아픔 ㅠㅠㅠ
데드 스쿼트 ㄱㄱ
스트레칭 안하고 스쿼트했다그 무릎 뚜둑
엥 실화임? 진짜??
그뒤로 스트리칭이랑 레그컬하고 스쿠ㅗ투함...
나는 딱히 스트레칭 안하고 낮은 무게로 예열좀 하다가 무게천천히 올리는데 이래도 나중에 아야하려나
불스스←무릎에 안좋은것같음
불스스하는 놈들은 ㄹㅇ변태임
밤바람님은 유명한 불스스 중독자임
런지하삼
변태
나만운동안하네.....
쿄쿄는 하지말고 미소년으로 있어줘