• 뷁시시… · 22709 · 11/02/06 15:07 · MS 2003

    제가 알고있는 어줍잖은 지식에 의하면
    피로의 원인은 크게 두가지라더군요 비타민 B1 부족,또는 간기능저하
    그래서 간기능에 도움이 되는 피로회복제의 대표주자가 우루사
    비타민 B1 보충을 하는 피로회복제의 대표주자가 아로나민 골드
    근데 제가 둘 다 먹어본 바에 의하면 저거 먹는다고 거짓말같이 몸이 가뿐해지고 그런건 전혀 없구요
    충분한 수면괴 영양잡힌 식사가 가장 중요합니다.

  • 팩토리 · 288190 · 11/02/06 15:12

    잠을 못자서가 대부분 아닌가.?

  • 생물학도 · 77781 · 11/02/06 15:43 · MS 2005

    불규칙한 생활에 잘못된 식습관 (+ 음주 흡연 등등의 건강에 해로운 요인...) 이지 않을까요