새벽에다짐하는건 아무의미없음
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지금 내일아침부터갓생살아야지 생각헤봤자 내일아침이면 디까먹고 비뀌는거없다
아침에 바로마음먹고 실행해야함
근데이마저도 3일가ㅁㅕㄴ다행인거지
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나도그럼
ㄹㅇ
ㄹㅇ 아침에일어나면 다까먹고 ㅇㅅㅇ.... 상태됨난그래도 그나마 다짐이라도 하는게 어디야 라고생각함
ㅇㄱㄹㅇ 쉽게 안 바뀜
내가 꿀팁줄까? 아침에 일찍 일어나자마자 ㅈㄴ 개운하게 씻으셈 그럼 하루 마음가짐이 달라짐
맞음
아침에 런닝30분뛰니고 씻으니까 히루가개운하더라
근데 일주일도못하고 원래로 돌아옴 ㅠ