헬스 일주일에 6번 너무 많나여
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좀 줄일까
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#07년생#08년생#독학생 오르비의 주인이 될 기회 37 36
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확그냥!!
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성훌은 시발 도대체 34 71
지들 에타는 물론 냥대 에타 고대 에타 서강 에타까지 저새끼들은 인구수가 얼마나 되는거임 중국같네
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부러웠음 난 다양한 지역에서 왓을줄 알았는데 진짜 죄다 서울이고 지방애들은 손에 꼽았음
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와 서바 안푼거 하나있길래 4 1
풀엇는데 76점나옴 ㅅㅂ 왤케어렵지
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친척이 매우 적어서 1 1
용돈을 한번밖에 못받음 물론 그만큼 덜 이동하기 때문에 명절때 전혀 피곤하진 않지만…
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근데 솔직히 좀 억울함 2 0
부모님이 자꾸 자기는 수능이 어쩌고 거리면서 자기 세대랑 비교하시는데 솔직히 지금...
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난 여자친구를 너무 사랑하는데 2 1
여자친구 어머니가 마음이 좀 아프셔서... 여친 아버지가 가정에 무관심하셔서.....
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Gtx는 교통혁명이다 진짜 4 2
시간 확 줄어드네
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성대왔는데 나빼고 다 현역이네 2 1
아 ㅈ된거같은데 흠 나이말하면 화석으로 볼듯
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설날에뭐함 8 1
ㄹㅇ뇨이
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오랜만에 카톡보냈더니 다른 사람이면 번호 바꾼거임??? 1 0
분명 한 2년전에 알바했을때 사장님 번호 010 1234 5678 로 카톡...
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명절에 알바하는 사람들 필독 0 0
할 생각이라도 무조건 딱 한번은 밀당해야함 저 내려갈 수도 있어요라 해야 명절에...
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영화추천좀 9 2
집에 박혀있는데 가족들이랑 볼만한거 하나만 추천해줘봐
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난 사촌들 중 최고 학력임 12 5
내가 장남이니깐 (사촌 동생 영재고라 3년 후에 개같이 역전될 예정..)
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교재구매 없이 다운로드하고 와이파이 꺼서 듣는 방법으로 쉐어할 건데 이렇게 해도...
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메가패스 양도 0 0
패스 + 교재캐쉬 42만원 (배송비 무료) 수능을 안치게 되어서 85에 양도해요!
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왜이렇게 졸리고 피곤하지 6 1
진짜미치겠네
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국어공부 2 0
1-2 진동인데 이미 내용이랑 문제도 다 아는 기출분석 하루에 2시간씩 계속하는거...
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저는5촌내고점저점이 2 0
설경,설의~고졸임
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현역 강민철 커리 2 0
현역이 강민철 풀커리 타기 빡센가요? 수시 준비 중인데 최저가 빡세서 3-1 내신도...
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의치대 0 1
올해 의치대 펑크 심하게 난곳 있나요…?
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친척집왔는데 2 3
작년에 나 냥대간다니깐 한양대 문과는 좀 아쉽다이러시던 고모 딸은 국숭세단 갔네...
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중앙대학교 소프트웨어학부에서 26학번 새내기를 찾습니다! 0 0
안녕하십니까, 중앙대학교 (준)제54대 소프트웨어학부 학생회 SW:on [소원]...
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내가 부모 이상으로 똑똑할 수 있는 거였으면 좋겠다 학력 좋은 사람이 친가 외가에서...
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생명ㄷ지구
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서연혜린지우채연유연수민나경유빈카에데다현코토네연지니엔 1 2
소현신위마유린주빈하연시온채원설린서아지연하나이다스물넷트리플에스걸스네버다이
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나는 4촌 이내 최고 학벌임 11 1
친할아버지 - 해사 친할머니 - 동아대 아빠 - 전문대 졸, 경희대 편입 외할아버지...
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지역의사제 수시 수능최저 9 0
3ㅎ4 걸면 미달날까요?
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재수생 생윤 노베 인강추천 2 0
생윤 해본적 없음 화,생,물 만 해봄 작수 기준 국영수 432 사문 핵빵 현수...
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생명이랑 지구는 개똑똑한거같음 1 0
물화가 1단원부터 킬러 쳐박아 놓아서 다 이탈할때 생지는 킹만한 척 하다가 마지막...
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용돈 벌러 가자꾸나
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컨관님 캐스트 보내주세요ㅠㅠ 0 0
https://orbi.kr/00077582965 ㅈㅂ요 아님 26이라도
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주간지 모아두니까 2 0
라인업이 뭔가 근본없다
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옆에 현충원이 있어서 음기가 흐름
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부자가되었군 1 0
후원감사합니다
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더프 생윤사문 보정 등급컷 2 0
얼마정도 되나요? 난이도 한 중간정도라 했을때요 3모는 2나 3 목표로 하는데 대강...
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우후후후후 8 2
아하하하
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좋아요 눌러주세유 0 1
https://orbi.kr/00077582965 ㅈㅂ유
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카톡와서설렛는데 7 3
노트북 자동로그인알림이엇네 ㅅㅂ
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삼전 진짜 어이가 없네 4 2
8만에 사서 3년동안 적자 신세지다가 원가 회복하길래 바로 팔았는데 시팔
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다시 날 데려가줘 0 0
ㅠㅠ
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예전에비해 토핑피자는 치즈가 너무없어짐
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방금 행복한약국 봤는데 2 4
한약파네 ㅋㅋ
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물,화 문풀 시간? 6 0
이번에 수특 나온 거 한 번 시간 재고 풀어서 문제 유형화 시키고 시간 단축시키는...
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사랑한다고 말하지 말걸 그랬어 1 0
넌 듣지 않잖아
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11542를 본 나의 관점 3 3
생2지2 유기하고 국수를 잘보명 되는구나!
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와 1 2
오늘 15시간 잤네… 하루가 날아감 눈뜨니깐 또 알바하러 가야해
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추가모집 진학사 1칸 1 1
진학사상 한칸이 붙는 경우거 있나용? 보통 적정 성적이 붙죠??!
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26요청) 설맞이 렐트리 기출 미니모의고사 배포(8회분) 16 35
반갑습니다. 오르비에서 활동하는 렐트리입니다. 다름이 아니라 오늘은 제가 저번에...
ㄱㅁ
헬창 ㄷㄷ
이틀에 한번이면 충분하지 않나요
하지만 안하면 몸이 근질근질
살빼는목적이면 ㄱㅊ
근데 이렇게 하면서 두달동안 15키로 벌크업 성공..
전 주 7일 돌리다가 약속있는날 빼는 식으로해요
주7일 ㄷㄷㄷ..
어제 잰 따땃한 인바디입니다 근데 분할 끝나고 하루 쉬는게 운동질은 제일 좋은것같아요
91점 엄청나네여 ㄷㄷ
전 한달전에 82점인가 그랬는데.. 부럽습니다
분할끝나고 쉬는걸 목표로 좀 바꿔야겠네여
원래 주 5일다녔는데 방학이라 7일 다녀요 할거도 없기도 하고
저도 근데 할게없어서 하는게 크긴합니다..
저 주 5일 하루 2시간 했는데 좀 아닌것같아서 줄이는중
습 저도 1시간반정도씩하는데 좀 줄일까..
사실 매일가면 스트레스 풀기는 좋은데 주 5회 이상부터는 로이더가 아닌 저희의 몸이 감당할 수 있는 부하를 벗어나는듯함
즉 근성장엔 그다지 도움되지 않는다는...
ㅋ