허리 데드리프트
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작년에 수능 공부하면서 허리 통증을 꽤 얻었는데 데드리프트는 안 하는 게 좋을까요 약간 허리디스크 증상인데.. 심하진 않아요 일상생활중에 신경 안 쓸 수 있는 정도
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네 다른 운동 많으니까 데드 말고 딴거 하죵