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엥스 [1438257] · MS 2025 · 쪽지

2026-01-19 04:20:06
조회수 172

예비고3 늦게 일어나는거....

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예비고3인데 항상 오후1시쯤 일어나서 3시쯤에 관독 가 새벽1시쯤 나와요 다들 아침8시에 일어나서 공부하러 가던데 전 오전10시에만 일어나도 관독가서 넘 졸리고 ㅠㅠ집중이 안돼요 그래서 걍 늦게 일어나서 가는데 그래도 가면 집중해서 쭉 공부해서 순공시간은 7~9시간은 나오는 것 같아요. 주변에서 아침 일찍 공부하는거 되게 강조하던데 이런식으로 겨울방학에 공부해도 괜찮을까요 

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  • 일오_ · 1437981 · 01/19 04:21 · MS 2025

    아니요 지금 당장은 괜찮은데 적어도 2월 중순 전까지는 수면패턴 돌려놓으셔야 돼요

  • 엥스 · 1438257 · 01/19 04:24 · MS 2025

    네 감사합니다 2월부터는 일찍 일어나려고 노력해봐야겠어요.......

  • 오르1비 · 1223816 · 01/19 04:25 · MS 2023

    수능공부는 하루 8시간정도만 공부해도 충분하고요 그 이상은 다음날공부에 지장갈 수 있어요. 현재 공부시간은 적당해 보입니다. 수면패턴은 학교 다니다보면 3일만에 바로 돌아올거라 걱정하지 않으셔도 됩니다.

  • 엥스 · 1438257 · 01/19 04:31 · MS 2025

    감사합니다 !!