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서른 나문 해야 [1441520] · MS 2026 · 쪽지

2026-01-15 18:50:23
조회수 334

강제로 일어나는 법 아시는분 있나요..

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이게 늦게자서 오래자나 싶어서

10시에 자봤는데

10시에 일어나고..

계속 12시간씩 자는데 이거ㅏ 어떻게 해결할까요...


정말로 간이 안좋아서 그런걸까요 19살인데..


루틴을 만들어도 그걸 지키지를 못하네요.. 

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