책상에 엎드려 자는 거 어떻게 생각하세요?

Question

공부하다 중간에 피곤하다고 알람 맞춰 놓고 누워서 자면 못 일어나서 그냥 잠깐이라도

엎드려서 잘까 하는데 건강에 많이 안 좋을까요?

그리고 엎드려서 자도 잔 효과가 있나요?

간나매직 · Accepted Answer

피곤해도 엎드려 자는건 안좋아요

행복하자 · Answer

학생때는 그거밖에 방법이 없어서 ㅠㅠ
편하시면 잠깐은 괜찮지 않을까용

후라2드 · Answer

저는 아늑하고 편안해서 좋아했어요 ㅋㅋ 잠깐 엎드려있다 일어나면 확실히 집중도 잘되고요

근데  엎드려서 자면 기흉생긴대요... ㅋㅋㅌ

구름한점 · Answer

오래하면 허리 통증 생깁니다. 저 같은 경우는 밤잠자기 위해 누울 때까지 통증이 가시질 않더군요....ㅠ 수면 보충은 적당히 하는게 좋을 것 같아요^^

ShyShy · Answer

전 맨날 그렇게 적어도 1시간씩은 잤는데 ㅠㅠ 고딩때..
근데 확실히 누워서 자는게 피로가 잘 풀려요

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