여자분들예쁜다리만들기가
게시글 주소: https://orbi.kr/000770045
얼마나힘든건가요?
제가아는여자사람말로는
하체비만 다이어트 성공한 사람이랑은 친구도 하지말라면서
노력해도안되는건절대안됨ㅋ이라던데
그정도로힘든가요?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
짱 0
르비북스
-
덕코받음 6
-
맞팔받음 20
똥글, 어그로글 위주로 쓰는 사람만 받음 usmle 지망생 우선선발
-
내개 부족한 부분을 채워야하는데 그러기위해서 실모를 벅벅푸는게 가장 좋지 실모를...
-
괜찬ㄹ는건가
-
. 4
.
-
2명이나 있다..
-
-
중독 0
-
ㅈ랄났네 3
공부나하러간다 ㅋㅋㅋ
-
어어안된다 0
ㅇㅇㅇ
-
재 0
.
-
이 0
이
-
현 0
현
-
식 세우고, 계산하고 방정식 풀고 시발..
-
흐름끊기 3
ㅇ
-
ㅋㅋ 2
.
-
마음이 먹먹해지는 ㅇㅅㅇ
-
시대갤 전 국어출제팀원의 이야기를 옮겨옴 1. 인원 구성 문학 파트 : 다른 파트의...
-
마지막에 a값 범위 구할 때 판별식에서 등호가 들어가면 안 되는 이유를 쉽게 설명해주실 수 있나요?
-
용지가 안 걸렸는데 뭘 자꾸 용지 걸림이래 씨발
-
. 3
.
-
하는거 이해안됨 ㅅㅂ
-
2026 브릿지 전국 2회 63분 공통41분(-1) 미적 22분(-0) 풀기는 다...
-
강호동은 이날 마포구 도화동 서울가든호텔에서 기자회견을 열고 "제가 세금과 관련한...
-
미적 선택자입니다 모의고사 보면 공통은 평균적으로 13 14 15 중 1-2문제...
-
강기원 라이브 1
작수, 평가원 모고 맥분위 98,99 목표 무조건 100인데 강기원 수업 지금부터...
-
저사람 애초에 큐브에 학과 신상까고 커뮤 활동하는 사람이라서 저런걸 뭔가 맨정신으론...
-
-
27수능까지 볼 예정인 군수생입니다 23수능 미적 기준으로...
-
#~#, #~#
-
선구안 ㅁㅌㅊ냐? 차단 한번도 푼적없다
-
고3 현역이구요 1월부터 4월 초까지 일요일 제외 매일 12시간 이상 앉아서...
-
풀면 허수인가요 개허수인가요?
-
뻘글 다 밀었다 2
드디어
-
틀딱에게 태그란 5
나도 아무 생각 없이 99년생 태그 집고 싶다고... 라떼는 95년생부터 저기 떴었는데 하ㅏ
-
!
-
저번주에 앓아누웠으니 조금 더 미뤄야하나
-
-
그리고 평소에 뭐 어떻길래 왜 아무도 안 믿어줌??
-
탈릅하고 공부하러 갑니다 굳이 오르비 아이디 있는거 의미 없는 것 같아서요 덕코...
-
한완수 해볼까 0
미적은 뉴런 시작했는데 공통은 이미 학원에서 배운 것도 많고 기출도 돌려서 뉴런...
-
Hello Everyone, My name is Ryan from Centum...
-
바로 이상 날개 마지막 날자꾸나 부분까지 실어주기 재수때 힘들때마다 필사했던...
-
어떰? 작년엔 백호 개념형모고 풀었는데 올핸 대성으로 옮겨서 박선우로 풀려는데 풀어본사람
-
씨발!!!
-
졸려
-
-
결제는 했는데 어디서 보는지 문자왔나요?
-
눈치없는새끼 무관으로남았어야지...
이쁘다는 기준 자체가 주관적이죠 ㅋㅋ
저는 길거리에 치마입은 분들 보면
그냥 가다가도 제 기준엔 다리 꽤 예쁜분들 많이 보이던데 ㅋㅋ
힘들기야 하겠죠 남자라서 노력안해봐서 모르겠는데
아마 남자가 식스팩 만들기쯤 되지 않을까요
zzzzzz시술하는게 빠를듯
다리는 일단 타고나야하는듯요......
다리는 타고나야되는듯... 진짜 ㅠ
보는건 이렇게 쉬운데......
저는 2달만에 75kg 에서 58kg까지 다이어트 해본사람으로서
게으름피우지 않고 꾸준히 운동하면 충분히 가능하다는 입장이거든요
집에 제가 입던 바지사이즈 정말 다양하구요 ㅋㅋ 여자는 조금 다른 얘기인가요?
진짜 살못빼는건 게으른거아닌가요..
예전에.. 옥주현이 살 못빼는 사람은 자기관리 안하는 사람이라고 해서
여러 여자분들한테 진짜 폭풍비난받지 않았나요?
가물가물하네요 기억이...ㅠ ㅠ;; 아닌가..
으으으으.. 게으른거라니.ㅠㅠ
저도 엄펑나게 다이어트 해본적 있는데
또 다시 다이어트 하려니까 정말 죽을맛.
다이어트 비법 전수좀
제 경우엔 그냥 유산소+근력 적절히 잘되는 운동하나 골라서 꾸준히 하면서
밥을 반끼씩 먹으면 쭉쭉쭉쭉 빠지더군요 처음에는 몸무게가 움직일 생각을 않는데
계속하다보면 주체를 못하고 계속빠짐...중요한건 셋 다 해야된다는거
님들아 남자라서 모르나본데 여자 종아리는 신의영역임 남자의 머리크기와도 같습니다 .. 그냥 타고나고요
그리고 남자 식스팩은 한 3개월빡시게 하면 만들수있음 난 여자지만 헬스해봤기에 둘다말해줌
만약 여자가 진짜 모델들처럼 깡마르게 말라진다면 당연히 종아리도 얇아지겠죠..
ㅋㅋㅋㅋ 식스팩 만들어보신분 같네요.....
3개월이요? 빡시게 하면 만들수야 있지만(근데 이건 아무것도 안하고 운동만 할 때)
유지하기가 더 힘들죠
그리고 종아리도 빠지는 애들은 잘만 빼던데...
아참 여기서 마르다고 다리가 이쁘단게 아님 굵어도 이쁜게 있고 얇아도 그냥 그런다리들이 있음..
남자는 여자와 달리 두꺼워지기 힘든데요 여자는 금방 두꺼워져요 그리고 남자보다 몸자체가 적으니 조금ㅁ만 두꺼워져도 확연히 두꺼워보이고 당연히 헬스는 유지가 더더욱힘들죠.. 저도 요새 .. 빠져서
종아리 절대 안빠집니다 거의모든여자가 동의할것임 그리고 다리가 이쁘고 그냥 마른건 다름
dog sound
식스팩은 보디ㄷ빌딩의 완성
웨이트 트레이닝의 '웨'자는아시나요?
3개월이라.. 참....
맥주병으로 하세요.
72kg에서 5*kg 몸무게 만든 여자인데요, 진짜 다리살을 뺄 수는 있어도 다리를 예쁘게 만들기는 미친듯이 힘들어요....... 단순히 살을 빼는거면 뺄 수 있겠는데 다리라인 진짜 모델처럼 쭉 빠지게 만들려면 뼈를 깎는 노력이 필요함.... 제 경험담임.........ㅠㅠ 살빠져도 종아리는 별로 안이쁘더군요.....ㅠㅠㅠㅠ
흠 ㅠㅠ 모델급은 아니더라도 주변에서 이쁘다는 소리는 많이 들을 정도 되지 않나요!?
아 나는 다리 예쁜 여자가 좋던데 ㅋㅋㅋㅋ 힘든거였군요
폭풍 비추 ㅠㅠ
근래 남자의 등빨은 타고난게 8할은 되는거라 생각하고 있었는데 여자의 다리도 그정도 될까요
오오 등빨정도면 비교가 될것같아요!!!!!! ㅋㅋㅋㅋ
아 그정도면 될듯요 ㅋㅋ 남자등빨이야
딱 뼈대 그 자체니까 뭐
물론 성장기에 노력 여하에 따라 달라지기도 하겠지만요 ㅋㅋ
일단 다 성장할 시에는 절대 못바꾸죠 ㅋ 근육붙이는거 말고는
하긴 근육만 붙여도 멋져질순 있지만
다리는 어느정도 타고나야 되는것 같은데요?
다리살이 빠지는 것과 다리가 예뻐진다는것은
조금 다른 개념일듯요>0<
다리 살이 빠지는거랑 다리가 늘씬하게 쭉뻗는거랑은 차원이 다른 영역
예쁜 다리는 마른거 말고도 안 휘었고 알도 없고 길이도 길어야하기때문에 타고나는게 있어야함여
뭐 다이어트 전에도 다리가 길고 곧고 알도 없었으면 살만 빼면 되긴 하지만..
남자가 아무리 운동해도 어깨나 등빨 키우는거에 한계가 있는거랑 비슷하겠네요
내다리.......ㅠㅠ
대충 쭉 읽어보니까 남자 키랑 비슷한 영역의 문제인가요
다리와 모공은 신의영역이죠ㅋㅋ
네 진짜 힘듭니다 ㅋㅋㅋ일단 하체비만을 벗어나는거부터가 넘넘넘넘 힘든거고
거기서에서 또 이쁜다리로 만드는건 정말...신의영역 ㅠ
다리......... 알빼는거 너무 힘들어요 진짜...........ㅜㅜ 다리는 타고 나야함. 길가다 보면 이쁜 다리 가지고 있는 여성들 보면 진짜 부러워요..;; 왜 내 다리는 이모양인지ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ