헬스 다녀왔어요!
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런닝머신 10분
덤벨 숄더 프레스 5kg으로 50회
체스트 프레스 25kg 50회
바벨컬 10회 정도 했어요,,,
정말 얼마 안했는데 너무 지치는거 있죠
내일은 더 발전하기!!
2시간 밖에 못자서 피곤하니깐
좀만 자고 공부하러 도서관으로 떠나야겠어요
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성실하신 모습 정말 멋져요. 저도 열심히 살아봐야겠어요!
아니에요,,,그래도 감사합니다,,,
같이 열심히 살아봐요!!