운동할때 보통 진짜 몸아파죽을정도로 무산소운동하시나여?
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몸좀 만들려고해보는데 진짜 너무 몸이 아파서 걷는거 조차힘들어요 특히 스쿼트..
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시ㅣ시시시시시시싯ㅅ시시시발
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어케엿먹이지 50대 늙은 노괴 아줌마인데
그러면 죽음
4망
아니요
죽어요그거
엌 전 플라잉요가해여.. 빡센날은 집오는길 너무 힘들어서 길에 눕고싶움 ㅠㅠ
근데 어떤 운동이든 매일하고 일주일정도 지나가면 익숙해져서 처음보단 낫지않나요? ㅋㅋ 다리 부들부들 떨리는건 어쩔수없지만..흐규구ㅠㅜㅠ 스큐ㅓ트 포기한지 오랜지..
즐김
저도 부들부들 떨면서 해요..내몸은 근육이 엄성...ㅠㅠㅠㅠ
네 저는 옷 갈아입기 힘들 정도로 함 몸이 워낙 저질이라
사려요... 그러다 근육 녹는 대참사가...