나만한 군대에서 폐급이 없음
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내일이면 고3인데
팔굽혀펴기 못함
1km 못뜀
유연성은 -10이었나 -20이었나 그렇고
멀리뛰기는 1m 못넘었었나 그랬음
소근육은 더 안좋아서
종이접기나 만들기나 그런거 할때 항상 옆에서 누가 도와줬어야함
게다가 사회성 까지 0임
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120키로임?
키 160 후반대에
몸무게가 9x 였다가 70대 후반까지 다이어트 했어요
운동은 조금씩 늘려가면 될 거라봅니다. 저도 저질체력이라 유산소 조금만 해도 헥헥거리거든요.
팔굽혀펴기 못하는 사람 개많으니까 걱정 ㄴㄴ
멀뛰랑 유연성도 보나
군대에서 상관이 있는지는 모르겠는데
학교에서 체력시험 같은거 본게 기억나서
적은 거에요
참고로 진급 못하면 월급도 안올라강...
ㅈ같고 걱정되네요
병사인데
진급은 날짜만 채우면 해주면 안되나?