수능 끝나고 수면패턴 반대로 지랄난 사람도 있음?
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수능 전에는 한 7시반 되면 일어났는데 수능 치고 나니까 6시만 되면 칼기상함 가끔 빠르면 4시에도 깸
10시에 자든 12시에 자든 심지어 새벽 4시에 자도 6시에 깨서 수면시간 늘리려면 억지로 10~11시에 자야됨...
대체 이렇게 된 이유가 뭔지 예상도 안 돼요...
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보통 그거 5-60대에 그러지않나..
노화속도가 너무 빠른디... 어쩐지 새치도 많이 나더라
군대 최적화