러닝이 헬스보다 좋은 운동인 이유
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헬스는 열심히해도 진짜 어지간해서 사람들이 잘 안 알아주는데 러닝 개열심히하면 사람들이 초췌해 보인다고 어디 아프냐고 물어봐줌
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ㄹㅇ
초췌해 보이는거 개졸은데
지금은 너무 잘먹고 잘잔 얼굴임
곧 죽겠는데 그정도면
좋은 거 맞음?
근데 어디 달려요
고대 주위에 달릴곳이 있나
고대 주위에는 성북천(보문역)이랑 정릉천(고대역) 있는데 저는 거기선 안뛰고 걍 집근처에서 뛰어요
성북천에서 많이들 뛰는거같긴햇워요
근데 나처럼 회복력 안좋으면 1주일에 한번씩만 뛰는게 좋은듯