살빼는법급하게알려줄사람
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진짜 그냥 ;; 직사각형이네몸이
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서울대 396.9 4 0
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여친보다 남친이 더 좋더라
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이거 물건이네 2 0
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이거 오랜만이다..
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.
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2409다
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흠
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계시나요...? 직접 방문은 평가원에 가는건가요 교육청에 가는건가요
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안암장학금 마려운데 0 0
저건 의머들이 싹쓸이하겟지
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나도 내가 3 1
이렇게 될 줄은 정말로 몰랐어 웅덩이에 비친 모습 싫어도 좋은 말 해줘
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저 자신을 미분하고 싶네요 2 1
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헉 <- 이 딘어가 좋음 10 2
헉
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윽건 쌤 더하기를 못하누 0 0
21 22 28 30틀리고 딴 거 다 맞으면 어케 1등급인데
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주변 지역이 유사중국인데
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시발 나도 농어촌 줘 좆같은거 0 0
시발
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급수도 24 25 26 냈으니 슬슬 뇌절 아닌가 수열극한 낼수도
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자교 전공의 티오도 없던데 상위권애들이 자교 남아있는 티오 먹고 그 다음에 다른...
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밤낮 바뀐 상태여서 잠은 늘어지게 12시간 자긴 했음 지금 밤새고 낮3시에 운동하러 가도 되나요?
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나는 신이야 3 0
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방학때 대전 놀러가야지 7 1
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679 뭔데 ㅅㅂ 황족경영이나 가라
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난 머리 꽁꽁싸매고 길고긴 창작의 고통을 거쳐 수많은 타이핑으로인한 작품으로...
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근데 또 내가 좋다고 했는데 부정하면 12 0
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천국의계단 ㄱㄱ
헬스장에 야국의계단 하나밖에업어서 맨날 휴먼 한명쓰고잇던데
그냥 계단 ㄱㅊ?
곡기를 끊기
곡기가머임
Carb
저도 빼야하는데
우선 생활습관 고치기(잦은 배달음식,배고프지 않아도 군것질 거리 넣는거,야식,밤낮 바뀐거 고치기)
그리고 가능하다면 헬스장 등록하고 유산소하기 (이제 더 추워질 거 같은데..이 날씨에서 매일매일 러닝을 꾸준히 하긴 어려울 거 같아서요)
헬스장이 부담이라면 날씨보고 러닝화,옷 잘 입고 러닝하기
식단 할 때 무작정 줄이지 말고 평소 먹는 양에서 점진적으로 줄여보기 (저는 먹보라서 한 번에 줄이면 보상심리로 꼭 터지더라고요 가능하다면 천천히 줄여보세요)
그런닉네임으로 도움되는 글을 쓰다니 감사하잖아요
MJ식미친댄스훈련
마이클조던 ㄷㄷ
마이클잭슨 ㄷㄷ
문재인 ㄷㄷ