스트레스에 너무 취약해요
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공부 조금만 해도 멘탈 털려서 주기적으로 병걸린것마냥 다녀요.. 툭치면 눈물이 막 쏟아질 상태가 일주일씩 가고 그래요
근데 평소에는 공부하면서 막 스트레스 받는 느낌도 안드는데 저도 모르는 새에 자꾸 쌓이나봐요 조금만 스트레스 받아도 두통 위통 복통 난리도 아님
이건 걍 기질이라 쩔수 없나요? 저같으신분들없나요
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혼자 있을 때 억텐으로 웃기, 문제 풀면서 즐겁다고 세뇌하기, 문제 쉽다고 세뇌하기 3종 콤보로 극복했습니다
저를 멘탈강자라고 세뇌시켜야겟군여ㅜ