시대인재 재수 후기.JPG
게시글 주소: https://orbi.kr/00075773102
체지방률은 XX염색체라 좀높다 ㅇㅇ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
이거 어떰 5 1
마샬은 너무 감성타는거같고 JBL은 별로고 약간 힙스터느낌으로 어떰
-
일을 시킬거면 0 0
말을 쳐 알아들을 수 있게 하라고 말을 ㅈ같이 말해놓고 시킬거면 걍 니 옆에...
-
미적 스테이 vs 확통런 7 0
뭐가 더 이득임? 이번 수능 다풀고 시간남았는데 22 30 실수해서 틀림 92점맞음...
-
이창무t 심특에 있는문제들 전부 기출인가요??? 7 0
어떤가요???
-
앞으로 인생 살면서 본인을 신입이라고 그렇게까지 반겨주는 건 1학년 때 밖에 없음
-
방금 오줌눌려고 바지벗다가 4 1
바지 단추 뜯어짐 시발..
-
속보 진학사 업데이트 3시 4 1
호외요 호외
-
방에 둘 스피커 살건데 7 1
추천좀
-
기균 문과 정시 어디까지 ㄱㄴ하죠 알려주시면 감사하겠읍니다 4 0
메가기준 언 확 영 한국사 한지 세지순으로 133 115 2등급 1등급 70 70...
-
과외알바를 생각하시는 분들을 위한 매뉴얼&팁입니다. 5천원 커피값에 미리 하나...
-
수능 끝나니까 배가 작아짐 2 1
운동도 안하고 머리도 안써서 그런가
-
[단독] “목소리가 섹스어필하네”…동국대 교수, 성추문에 갑질 논란 9 12
술자리서 부적절한 언행 반복 논란 대학측 “징계 안건 이사회에 상정” 동국대학교...
-
와 시발 긴장되는군 6 1
-
지역인재 0 0
지역인재 되면 과탐 해야겠죠..? ㅠ…
-
수능 끝난 고3인데 학교에서 할것도 없고 빔프로젝터에 스위치 연결해서 하는데 쌤이...
-
반박시 님 말이 맞음
-
과외 3건에 봉사경력 1년이면 4 0
시급 3.5로 올려도 댐? 올수 전까진 3.0으로 돌렷엇는데 먼가 아쉬워서 고2부터만 받고 잇음 전
-
오늘부터다이어트 0 0
근데 벌써 존나 배고픔
-
백이번
-
5등급-> 2등급 역전극이져
-
목동러셀 들을만한 거 있음? 2 0
순번 와서 보는데 들을만한게없음 정법도 없고
-
ㅠㅠ
-
다들 소원비셈
-
-
물리 인강 추천 5 0
물리 노베인데 ㅠㅠ 누가 더 좋음 ?
-
아 망했네 3 1
학교에 아이패드 두고옴
-
확통 만표 = 미적 만표 4 0
이럼 어캐됨
-
근데 ㄹㅇ 부자게이 없나 19 3
나 집안일 잘하는데
-
아직 밥 안 먹었다 6 0
사실 매뉴는 정했는데 배가 안 고프다
-
내가 5000억을 가지고있으면 롤스로이스 컬리넌을사고싶다고 말하면 부자임? 우리는...
-
왜 바나나에서 알콜향이 나지 12 2
상한건가 근데 이미 다 먹음
-
코트 입을까했는데 더워 2 1
ㅠㅠ
-
[쇽보] 미적88 백분위 97 8 0
이래도 오르비 터지나요?
-
나머지가 전부 1~2칸인데 이거 하나 4면뭐임??
-
ㅆㅂ진쯔 하..
-
수술실 들어가기 일보직전 5 1
으어어
-
같은원점수기준일때 다들 어떻게생각
-
속보!! 미적88 백분위 93 7 1
이러면 오르비 터짐?
-
다링 다링 코코로노 2 0
토비라오 타타이테요
-
잦은 이 세계(올루비) 이탈로 거리두던 사람이 내 글에 돌아준 건만으로 기분이...
-
문만계의 Ai 일러스트 혁신 5 3
개쩔긴 하는듯
-
지역교과 물리vs 사문 0 0
대가약 과탐필수 경북 치/수 약 사탐가능인데 물리할지 ... 사탐할지,,,
-
ㅇㅂㄱ 6 0
hi
-
정시 합격예측 1 0
여러분 지금 메가, 진학사, 스나이퍼, 고속성장 다 최초합 뜬 학교가 실제로...
-
주식은 수능임 그냥 0 0
어설프게 할거면 안하는게 정신적으로 금전적으로 좋음. ㅇㅇ
-
점심메뉴 2 0
쌀 vs 초밥
-
아니 시험지를 어떻게 가져와 8 0
시발 이거뭐야
-
군수 질문 받아드립니다 9 0
현역육군입니다 주변에 공군 해병대친구있어요 해군빼곤 다 알려드리겠습니당
-
경제는 너무 어렵다 진심
-
동시에 다들 주식하지 말래
예쁨?
그냥 평균
밥 잘나오지않나요
............................개맛없어요 ㅠㅠㅠ
에에 ㅠㅠㅠ
수능 끝났으니 헬스 좀 하셔야 할듯요
안그래도 요즘 헬스장 다녀요 ㅎㅎ 체력이 녹아내려서...
본인도 멸치였는데 헬스하고 나니까 체질이 바뀝니다
꾸준하게 해보시길 강추
살 얘기가 아니라 골격근이 너무 없으심
근육키우기 너무 빡세요 선생님
타겟팅하는 부위에 따라 고중량(자신 기준)으로 많지 않은 횟수를 세트 반복할지, 저중량으로 많은 횟수를 반복할지 어느정도 알고는
루틴 지켜서 하면 더 좋은 것 같습니다
아 선생님, 하나만 여쭤보고 싶은 게
제가 40키로대 후반인데 근육량 몇키로정도를 목표하면 좋을까요?
키가 어느정도 되십니까
그거에 따라 달라지는지라
-입니다!
그 정도 키라면 골격근 기준으로 22kg 정도부터는 몸이 예뻐보인다는 소리를 듣기 좋은 양이고, 23 넘어가면 그때부터는 운동 많이 한 티가 날듯 합니다
감사합니다 조언 참고해서 열심히 근육 길러보겠습니다팔로우 할게요