헬스 처음 시작할때는 pt받는게 좋나?
게시글 주소: https://orbi.kr/00075732100
예전에 잠깐 친구따라서 깔짝할때는 머신밖에 안해봐서 다른건 어캐쓰는지 모름
머신은 유튜브보면서 하면 그래도 자세 어느정도 나오던데
머신 아닌거는 어떻게할지 감도 안오던데
괜히 박치기하다가 다칠거같기도 하고
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
원래 욕을 잘 안했는데 5 1
자꾸 쓰게 됨 수능끝나고 나니까
-
오공기 1 0
팝콘 L은 이제 내가 감당할 수 없다 이렇게 많앗엇나
-
푸딩 샀슨 11 0
내일 저녁임
-
D-363 나의 공부일기 제 3화 16 1
순공:4시간 한것:독서 2지문, 기하 이차곡선 기출(드리블) 8문제 풀이 오늘의...
-
원펀맨 키우기 ㄹㅇ 개귀찮네 4 0
내가 이걸 해야돼?
-
옆머리 스타일이랑 머리 아래쪽 노란 것까지 똑같은디
-
아니 수시 모고 볼때 1점대 나와서 수시 6논술 썼는데 서성한 이대 중앙대 숙대...
-
뭔가 수능 한번 더 보면 내가 낼 수 있는 최고의 결과 낼 수 있을거 같음 2 0
재수는 아무 생각 없이 하지만 삼수부터는 다르다는 윤도영 선생님의 말씀이 이해됨
-
지구 확정컷 0 0
47/44가 정배다
-
냥대 차이 왤캐 큰가요 3 0
사탐반영 안된건가
-
오늘 가장 잘한 일 0 0
넷플 피지컬 아시아 정주행 완료함 매우 재밌음 강추
-
이번에 미적이 너무 아쉬운게 1 0
28 제외 (계산이 너무 많아지는거 같아서 포기) 20 21 22 30 다 풂 근데...
-
롤할 사람 (2/2) 5 0
ㅃㄹ 신청하셈
-
저격하고싶은밤이다 29 3
본인이 저능한 걸 왜 남한테 시비를 걸면서까지 밖으로 드러내는지 모르겠음 근데 ㅅㅂ...
-
하 논술 ㅈ같아서 못 해먹겠다 0 0
걍 내년에 쌩재수할 생각으로 시험 치고올란다
-
2026학년도 대학수학능력시험 제4교시 과학탐구 영역 지구과학I 1등급 구분점수가...
-
헤이헤이 1 0
영탐공부를 열심히햇더니 수학을 망햇지 머야 근데 열심히한 영어도 망했네!
-
내일 만날사람 1 0
ㄱㄱ
-
이게 대체 누구임 9 0
구글렌즈 써도 특정이 안됨;;
-
제 엠비티아이 맞힌사람한테 5만덕드림 25 0
심심하니깐 그냥 해봄
-
아 짜증나 2 0
아악!!
-
한종철 프사 증식이 생각나네 3 1
음음
-
미적 확통 1 0
6모때 28 29 30 틀려서 그 후로 확통런 했는데 수능에서 28 30다...
-
사회적 동물임 님이 학벌 높이고픈거 전문직 하고픈거 메디컬 가고싶은거 다 인간한테...
-
같은 프사 많은거 좀 에반데 10 1
예쁜 이안 프사는 2명뿐이고 뭐 이상한 애니캐릭터 프사가 왤케 많노
-
Forgive me 1 0
Girl Lady can u forgive me
-
짤 다시봐도 개웃기네 ㅋㅋㅋ 10 4
유대종 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
중국 인디겜 해야겟다 5 2
-
논술 가야될까요ㅠㅠ 도와주세요 1 0
언미영정사 메가 백분위기준 91 81 3 98 75 입니다 국민대 가천대 논술가야될까요??
-
올해 연고대 물변 불변 4 0
올해는 물변표 줄 명분이 있나요?? 올해는 작년만큼 과탐컷이 파멸적이지도 않고...
-
내 프사 캐릭터 이름이 시오리하 루리래
-
Girl 1 1
I've been crushing for two weeks but i just...
-
이거 어디까지 되나요 3 0
서울대 되려나요..?
-
처리속도 테스트해봤는데 23 0
ADHD 있고 처리속도 테스트결과 105나옴 과탐하면안되는건가....ㅅㅂ...
-
수학 20번 왜 310을 쓴거지 10 1
대체 어디서 튀어나온 숫자지
-
어 나 미적 84단인데 2 0
백분위 94만 줘라..
-
논술 정병훈 ㄱㅊ으려나 1 0
흠
-
프사 수요조사 4 0
투표 ㄱㄱ헛
-
대학가면 문이과 공부량 3 0
차이 많이 남요?
-
mbti _ST_인 분들께 질문 13 1
본인이 (눈물흘리며) 우는 상황이 있다면 그건 언제인가요?
-
술이 마시고 싶어요 6 0
1주전에 마신것 같은데 벌써 쿨 돌았나봐요 1주에 1번이면 중독은 아니죠?
-
버근가 프사가 다 똑같네 22 0
댓글 달아보셈
-
뉴진스 김민지 업적 9 0
법원 출석 기간 GOAT 여돌 위약금 GOAT 여돌 칼국수 홍보 효과 GOAT 여돌
-
성적표 받았는데 0 0
등급이 예상과 빗나가면 ㅈㅅ 마려울듯
-
전 버즈 좋아함 3 0
버즈 노래 다 들음
-
1. 스튜어트 미분적분학 10th 2. 물2 공부하기 3. 파이썬하기 4. 운전면허...
-
씨발 미적 1컷은 85가 맞다 4 1
시대피셜 85-86이면 난 믿을 수밖에 없고 안 믿으면 차피 대학도 못 간다 누가...
-
수학에서 실수만 안했어도
-
이과 대학라인 0 0
언매 92 미적 92 영어 2 물리1 43 지학1 47 수의대목표인데 어디까지...
-
컨설팅에서 파콜 이상한 학교 부른거 아직도 좀 열받음 2 0
내가 원하는 학교 a랑 맘에 안드는 학교 b가 있는데 이미 다른 군에 무난한 학교...
돈많으면 ㅇㅇ
일단 수능공부보다는 가치있는 투자같긴 한디
저 3대 450인데 헬스상담해드림 쪽지 ㄱㄱ
헬스라는게 텍스트로 조언이 가능한 거임…?
님 상황을 모르니깐?? 뉴비동기들 몇명 맞춤으로 근력이나 맨몸운동 상태보고 뭐부터해라 이정돈 해줬어서
아예 처음이면 pt까지는 아니여도 알려달라고 하면 알려주셔요
그럼 pt는 어떤걸 목적으로 받는거지
제가 말한거는 ot처럼 가볍게 기구 사용법만 알려주는걸 말한거에요 pt는 식단 운동법 등 더 깊게 전문적으로 과외처럼 해주죠