눈에 경련나보신분있어요?
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피곤하면그런다는데
전요새 밥도잘먹고 며칠전에한번3시에잔거빼곤
잠도잘자거든요 한8시간씩?
근데 한쫃눈두덩이전체가 막
거울로보면안쓰러울정도로
경련을일으킴 3일째에요 ㅠㅠ
왜이러죠 죽을때가다됐나요 ㅜㅜ
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아마 관리자님이 지우신거겠죠. 그런데 오르비라서 궁금한건데요 ㅋㅋ 저 인간이...
눈의 양끝이 떨리는 이른바 눈꺼풀경련은 비타민과 같은 영양분과 미네랄이 부족한 경우 발생합니다.
당연히 마그네슘도 포함이 되겠죠.
대개 유발시키는 인자로 스트레스와, 카페인등을 원인으로 생각하고 있습니다.
커피를 줄이고, 스트레스를 해결하며, 비타민을 복용하는 건강한 습관이 치료법입니다.
아 우와... 님정체가뭐세요 전문가삘나요 ㅋㅋ감사합니다
근데 전 카페인이라곤 초콜렛밖에안먹는데 그것도 안좋은가요??
ㅜㅜ 눈두덩이전체가심하게떨려서 공부하기도힘드네요 흑
얼음찜질 어떄요
저도 가끔그랬는데 요즘폭풍ㅋㅋ스트레스인듯
아..전 딱 스트레스많이받는다고느낀는건아닌데
은연중에 스트레스가축적되고있나봐요 재수생이라그런가 ㅜㅜ
저 수능직전에 경험한건데여 경험상 영양상태가 불규칙하고 스트레스와 불규칙한 잠시간 때문에 그랬거든여
맛있는거 좀드시고 잠많이자시면 1주일안에 없어질꺼에여 전 거의 1주일계속그랬음 특히 공부할떄
쉬면 사라져요