잠안오는데 약도 없으면 과자나 빵드셈
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혈당스파이크 수면법 괜찮음
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응
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핑크몬스터마시기
잠은 시험장에서 자겠네요
BZD먹었는데 잠이안옴슨
Z drug가 아니면 잠들 수 없는 몸이 돼버린 ww
근데 초콜릿같은 단당류 vs 빵, 밥 하면 누가 더 혈당스파이크 잘오나유
스파이크만 따지면 전자인데 지금은 적당한 포만감이 동반되는 빵 과자 밥이 낫겠습니다
옹
저는 수능 안 치는데 제가 다 잠이 안 오네요
저는 그냥 스트레스성 수면 거부중인데
혈당 스파이크 수면법이라니 ㅋㅋ
당장 자야될땐 써먹을 수 있음 ㄹㅇ
그거 자꾸 수업시간에 발동되는데 어떡함
간헐적 단식하기
부교감신경 자극 작전
ㄹㅇㄹㅇ