재수생 수면패턴 어떻게 고치나요?ㅠㅠ
게시글 주소: https://orbi.kr/00075410227
일주일만에 돌려지나요?
지금새벽 6시취침2시기상인데 밤새기도해봣는데 며칠있으면 다시돌아와모 조금이라도 바꿀방법없나요 간절합니다ㅠㅠ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
리버스 트렌드 시험지 0 3
15번 : 속도 가속도 킬러 22번 : 삼각함수 격자점(구체적인 값을 특정하기보다는...
-
기하 1회독 끝 0 0
(대충 축하해달라는 뜻) "자기 자신만 생각하고 모든 것을 자기의 이익에 귀착시키는...
-
왜그르지 내가 잠이 사실은 적은 편이엇나
-
사랑니가 14 4
입안을 조여서 머리가 아프군
-
사문 문화변동 질문 0 0
A문화가 타국으로부터 들어옴. 그런데 큰 호응 얻지 못했음 >문화변동이...
-
11섶 사문 등급컷 0 0
혹시 올마인가요? 재종평균이라도요
-
"미적분" 바로 비문학으로 미적분 설명하고 1. 전개 방식 2. 일반 개념 문제...
-
지난주에 수능 봐야했는데 하 0 0
지난주에 지능 고점 찍고 수직낙하중임
-
예비 고3 정병훈 현강 질문 0 0
안녕하세요 정병훈 선생님 예비고3 공통 정규반 현강 신청하려고 하는데요 제가 한...
-
재수 글에 관한 생각 9 3
솔직히 지금 재수하니 마니 막 그러는데 수능 치고 생각해도 안 늦었음. 그냥 끝까지...
-
한지 1등급 1 0
이것이 개념이다 이것이 마지막이다 수특 마더텅 다 하면 1 가능? 한지 10모...
-
크리스마스만 휴릅해야지 0 0
-
그런거 너무 좋아하거든요.. 10시간짜리 매일 보고싶을때 보면 다볼수 있을정도로...
-
개인사이슈&더데유데 풀다가 멘탈 터져서 과탐 풀다가 드랍하고 아무것도 안하고 집으로...
-
나르샤 난이도 어떤가요? 7 0
적예 적생모 사만다 풀고 풀거없어서 나르샤풀어보려는데 타 모고랑 비교했을때 난이도 어떤가여?
-
수능 끝나면 휴릅해야겠다 0 0
휴
-
또다시보여줘야해 0 0
바쁘게모아마타임 프렌치요고로맞담해
새벽 6시면 아침6시에 잔다는 거에요..?
오전6시요 거의해뜰쯤 ㅠㅠ
새벽 공부 하지말고 그냥 지금 누워여
누워도 잠안오는데 그래도 그냥 눈감고 있어볼까요?..
네 수능도 6시에 잘 수는 없잖아요
대충 10시쯤부터 꼴아디질때까지 음주 ㄱㄱ
그럼 원상복구 되긴함뇨
술 못마셔요ㅠㅠ
멜라토닌이랑 감기약 같은(몸에 무리 안가는 선에서) 수면 유도제먹고 수능 전날에 10시부터 눈 감고 있으세요 어차피 지금은 못돌림요
그럼 지금은 일단하던데로 하는게맞겠죠?
어차피 몸 루틴은 7일안에 안돼요 걍 전날만 억지로 자는게 맞음
잠올때까지 누워있기