오늘 밥먹다 패닉오고 호흡곤란와서 조퇴함 ㅅㅂㅋㅋㅋ
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학원에서 공부할때도 압박감때문에 좀 숨쉬기가 힘들어서 도저히 안되겠다 싶어서 학원 급식 버리고 밖에 국밥집갔는데
갑자기 패닉오고 호흡곤란와서 죽기 직전까지 갔다가 가방도 안챙기고 집왔다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
패닉이 일단 한번 오니까 5.6.10 호흡법이고 자아위로고 그딴거 아무의미없음 그냥 숨이 안쉬어지고 미친듯이 괴롭다
인생ㅋㅋㅋㅋ 에혀
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