키 크면 안 좋은 이유 10가지
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심혈관계 질환: 키가 클수록 심장에 부담이 커져 심방세동, 혈전 등의 위험이 높아질 수 있음
암 발생 위험: 키가 큰 사람은 체세포 수가 많아져 암 발생 가능성이 상대적으로 증가함
관절 및 척추 문제: 큰 키로 인해 하체 관절과 척추에 과도한 하중이 실려 통증이나 부상의 위험이 커짐
신경계 질환 위험: 키가 큰 사람은 말초신경병증 발병 위험이 높아질 수 있음
일상생활의 불편함: 비행기, 버스 등 좁은 공간이나 낮은 천장에서 불편함을 겪고, 옷이나 신발을 찾기 어려움.
건강한 식생활 관리: 신체 활동에 더 많은 에너지가 필요해 충분한 영양 섭취가 중요해짐.
운동 능력 저하: 긴 팔다리는 동작의 민첩성을 떨어뜨리고, 근육을 키우기 더 어렵게 만들 수 있음.
수면 불편: 일반적인 크기의 침대가 작게 느껴져 편안하게 잠들기 어려움.
인간관계의 어려움: 큰 키가 다른 사람에게 위압감을 주거나, 단체 사진 촬영 등에서 불편한 상황을 만들 수 있음.
노화에 따른 문제 심화: 나이가 들수록 약해지는 관절 때문에 골절 위험이 높고, 신체 부담으로 기대 수명이 짧아질 수 있다는 연구도 있음.
키 작은걸 합리화 하려고 이걸 찾고 있는 난 도대체..
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